การเยียวยาที่บ้านสำหรับปัญหาการไหลเวียนโลหิต

ปัญหาการไหลเวียนโลหิตอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญ ใครไวต่ออากาศเคยนอนไม่หลับหรือต้องอยู่กลางฤดูร้อนบนท้องถนนจะรู้ดี: ความกระสับกระส่าย, ความเมื่อยล้า, เวียนหัว. ที่รู้จักกันดี การเยียวยาที่บ้าน สามารถช่วยบรรเทาได้อย่างสมบูรณ์โดยไม่มีผลข้างเคียง

การเยียวยาที่บ้านช่วยแก้ปัญหาการไหลเวียนโลหิตได้อย่างไร?

การเตรียมชาและอื่น ๆ จาก Hawthorn ช่วยรักษาเสถียรภาพของไฟล์ การไหลเวียน. กรณีที่ไม่รุนแรงต่ำ เลือด ความดันสามารถหายได้ทั้งหมดโดยไม่ต้องไปที่ร้านขายยา แม้แต่เพรทเซลที่เค็มก็สามารถเลี้ยงตอนเช้าได้ เลือด ความดันเช่นเดียวกับถ้วย Boullion การดื่มของเหลวมาก ๆ ก็มีประโยชน์เช่นกัน: แร่ธาตุหนึ่งแก้ว น้ำ, ชาผลไม้หรือเครื่องปั่นน้ำผลไม้ กาแฟ เพิ่มขึ้นเท่านั้น เลือด ความกดดันในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่วอลนัทหนึ่งกำมือผลไม้สดและอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพจะช่วยยกระดับได้ ความดันโลหิต อีกครั้ง. นอกจากนี้การบริโภคที่เพียงพอของ วิตามิน และ แร่ธาตุ โดยทั่วไปควรได้รับการตรวจสอบ สมุนไพรที่มีอยู่ในครัวมากมาย สะระแหน่เป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับคนยากจน การไหลเวียน. ใบไม้แห้งสองสามใบต้องต้มในน้ำเดือด นม ประมาณ 5 นาทีและความเครียด นม สามารถเพลิดเพลินโดยมีหรือไม่มีก็ได้ น้ำผึ้ง. อื่น ๆ ชา ยังช่วย การไหลเวียน: Hawthorn, ต้นมีซท์ลโท, เพื่อน ยังเสนอความหลากหลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Hawthorn การเตรียมการมีให้ในหลายรูปแบบและทำให้การไหลเวียนมีเสถียรภาพอย่างน่าเชื่อถือ ผู้ที่ชอบไปซาวน่ายังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดเพราะที่นี่ทำให้เลือด เรือ ได้รับการฝึกฝนให้มีความมั่นคง นอกจากนี้ควรออกกำลังกายควบคู่ไปกับการใช้ การผ่อนคลาย เทคนิคต่างๆเช่น โยคะ or การฝึกอบรม autogenic ยังมีผลในการป้องกันปัญหาการไหลเวียนโลหิต การรักษาของ ความดันเลือดสูง จริงๆแล้วอยู่ในมือของแพทย์ อย่างไรก็ตามยังมีประโยชน์ การเยียวยาที่บ้าน ที่สามารถใช้ในลักษณะสนับสนุน: ในไฟล์ อาหารการบริโภคไขมันและเกลือควรลดลงอย่างมีนัยสำคัญ กระเทียม, หัวหอม, กระเทียมตราหมี, สับปะรดและ ดีบุก วัชพืชลดลง ความดันโลหิต อย่างเห็นได้ชัด พืชชะเอ็มในทางกลับกันเพิ่มขึ้น ความดันโลหิต. เช่นเดียวกับในการรักษา ความดันโลหิตต่ำการออกกำลังกายที่เหมาะสมสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ การปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอใน การผ่อนคลาย เทคนิคยังมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับ ความดันเลือดสูง ผู้ป่วย

ความช่วยเหลือด่วน

การแก้ไขแบบเก่าสองวิธีคืนค่าอย่างรวดเร็ว สมดุล ไปสู่ระบบไหลเวียนโลหิตที่มีปัญหา น้ำดื่ม การรักษาเช่น อาบน้ำสลับกัน, เหยียบ น้ำ หรืออ่างแช่แขนเป็นสิ่งที่ไม่ซับซ้อนในการใช้งานได้ตลอดเวลา สำหรับ ความดันโลหิตต่ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งแนะนำให้อาบน้ำแบบสลับกันตอนเช้า คนที่มี ความดันเลือดสูง ควรอยู่ห่างจากเกินไป ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก การใช้น้ำและเลือกใช้อ่างแขนระบายความร้อนซึ่งสามารถบรรเทา หัวใจ และลดความดันโลหิต ยาคลาสสิกยังรู้จักและใช้ วารีบำบัด สำหรับโรคไหลเวียนโลหิต การนวดด้วยแปรงสามารถกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดที่อ่อนแอได้ เริ่มต้นที่ข้อเท้า ผิว แปรงเบา ๆ เป็นวงกลมไปทาง หัวใจช่วยเพิ่มการไหลเวียนและเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย Acupressure ยังเป็นวิธีที่รวดเร็วและไม่สร้างความรำคาญในการส่งผลต่อการไหลเวียน คลาสสิก การกดจุด คะแนนสำหรับ ความดันโลหิตต่ำ เป็นหลอดเลือดแดงที่ด้านใดด้านหนึ่งของ กล่องเสียง และฐานของ กะโหลกศีรษะ ในช่วงกลางของ คอ. จุดความดันสำหรับความดันโลหิตสูง ได้แก่ ที่ด้านนอกของข้อมือและใต้สะดือ

การเยียวยาทางเลือก

การแพทย์ทางเลือกมีหลายวิธีในการรักษาการไหลเวียนไม่ดี Homeopathy, ดอกไม้ Bach, ชูสเลอร์ ยาดม, กายภาพ, การบำบัดทางชีวภาพ และ การฝังเข็ม เป็นเพียงไม่กี่ แก้ไข homeopathic มีให้เลือกมากมาย แต่ขอแนะนำให้ปรึกษานักบำบัดที่มีประสบการณ์ การใช้ แก้ไข homeopathic ขึ้นอยู่กับบุคคลของผู้ป่วยและความเชื่อมโยงที่ซับซ้อนของอาการที่เกิดขึ้น สำหรับผู้ที่ไม่มีประสบการณ์การใช้ homeopathy ค่อนข้างเป็นเรื่องของโชค สถานการณ์แตกต่างกับSchüssler ยาดม. ที่นี่มักใช้วิธีการรักษาต่อไปนี้ ความอ่อนแอของการไหลเวียนโลหิต: เกลือครั้งที่ 2 แคลเซียม ฟอสฟอรัสเกลือหมายเลข 3 เฟอร์รัมฟอสฟอรัส และเกลือหมายเลข 6 Kalium sulfuricum สมุนไพรสวีเดนยังช่วยเรื่องการไหลเวียน มีจำหน่ายแล้วในร้านขายยา แต่สามารถผสมเองและเตรียมที่บ้านได้ด้วย แอลกอฮอล์. เพลิดเพลินทุกวันช่วยให้การไหลเวียนคงที่ Kombucha เครื่องดื่มชาเห็ดเอเชียและครีมจอนที่มีจำหน่ายในร้านขายยาซึ่งช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของพลังงานในร่างกายได้ง่ายๆเพียงแค่นำไปใช้กับ ผิวได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน อย่างไรก็ตามสิ่งหนึ่งที่ควรไปโดยไม่พูด: ถ้า การเยียวยาที่บ้าน ไม่ช่วยและ ปัญหาการไหลเวียน ยังคงมีอยู่การไปพบแพทย์เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เพื่อที่จะสามารถตัดออกได้ว่าโรคร้ายแรงอยู่เบื้องหลังความยากลำบากในการไหลเวียน