อาการท้องเสียของนักท่องเที่ยว: สาเหตุอาการและการรักษา

ไม่ใช่ความคิดที่น่าพอใจ: เที่ยวบินไปยังจุดหมายปลายทางสิ้นสุดลงกระเป๋าเดินทางถูกแกะออกจากกล่อง ทันใดนั้นนักเดินทางที่รุนแรง โรคท้องร่วง or อาการท้องร่วงของนักเดินทาง เริ่มต้น ฉันควรทำอย่างไรดี? และฉันควรจะกังวล?

อาการท้องร่วงของนักเดินทางคืออะไร?

นักท่องเที่ยว โรคท้องร่วง - หรือที่เรียกว่า อาการท้องร่วงของนักเดินทาง ในวงการแพทย์หมายถึงการติดเชื้อในลำไส้ เป็นการเจ็บป่วยจากการเดินทางที่พบบ่อยที่สุด นักท่องเที่ยว โรคท้องร่วง จะสังเกตเห็นได้ภายในไม่กี่ชั่วโมงถึงไม่กี่วันหลังจากเดินทางมาถึงต่างประเทศ นอกจาก ความเกลียดชัง และ อาเจียน, อาการท้องร่วงของนักเดินทาง ปรากฏตัวในการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างน้อยสี่ครั้งต่อวันซึ่งความสม่ำเสมอนั้นจะเปลี่ยนรูปเป็นน้ำ บางครั้ง เลือด นอกจากนี้ยังสามารถตรวจพบในอุจจาระในระหว่างที่ผู้เดินทางท้องเสีย ในกรณีที่รุนแรง ไข้ หรือทางเดินอาหาร ตะคิว อาจมีอยู่ด้วย บางครั้งอาการท้องร่วงของนักเดินทางอาจไม่เกิดขึ้นจนกว่าจะกลับบ้านจากวันหยุดพักผ่อนไม่กี่วัน

เกี่ยวข้องทั่วโลก

ในอาการท้องร่วงของนักเดินทาง พืชในลำไส้ ของผู้ได้รับผลกระทบหมด สมดุล. ผู้ร้ายคือ ไวรัส or แบคทีเรียซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีคือ Salmonella, โคไลแบคทีเรียหรือ Norovirus. เชื้อโรค สามารถรับประทานผ่านอาหารได้ อาหารดิบ (ผลไม้สลัดเนื้อปลา) หรือเครื่องดื่มที่ปนเปื้อน น้ำ มีบทบาทสำคัญในอาการท้องร่วงของนักท่องเที่ยว สาเหตุของอาการท้องร่วงของผู้เดินทางอาจเป็นภาวะสุขอนามัยที่ไม่ดีในต่างประเทศ ปัญหาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเวลาและการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศทำให้ส่วนที่เหลือ แม้ ความเครียดตัวอย่างเช่นเนื่องจากการเตรียมการเดินทางที่เร่งรีบอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงของผู้เดินทางได้ อาการท้องร่วงของนักท่องเที่ยวมักเกิดขึ้นในประเทศที่มีมาตรฐานด้านสุขอนามัยต่ำ (เช่นอินเดีย) การเดินทางเป็นกลุ่มหรือแบ็คแพ็คก็มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการท้องร่วงของนักเดินทางทั่วไป

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

อาการท้องร่วงของนักท่องเที่ยวเกิดจากอุจจาระบาง ๆ และเป็นน้ำผ่านวันละหลาย ๆ ครั้ง บ่อยครั้งที่อาการท้องร่วงของนักเดินทางจะมาพร้อมกับ ตะคิว ระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ อาการท้องร่วงอาจมีกลิ่นเหม็นและมีส่วนประกอบของอาหารที่ไม่ได้แยกแยะเนื่องจากอาหารที่ไม่คุ้นเคยและไม่เข้ากันมักเป็นสาเหตุของอาการท้องร่วงในวันหยุดพักผ่อน เชื้อโรค ยังสามารถเป็นสาเหตุของอาการท้องร่วงของนักท่องเที่ยวได้อีกด้วย อาการปวดท้อง, ความเกลียดชัง และอาการไม่สบายทั่วไป ไข้ ยังสามารถเกิดขึ้นเป็นอาการที่มาพร้อมกันได้ ข้อร้องเรียนเช่น อาการปวดท้อง อาจเป็นเวลาหลายชั่วโมงก่อนที่จะเริ่มมีอาการท้องร่วงจริง บ่อยครั้งอาการจะบรรเทาลงทันทีที่ท้องเสียออกจากร่างกาย อย่างไรก็ตามอาจเป็นไปได้ว่าความรู้สึกไม่สบายเป็นเวลาหลายวัน ในกรณีนี้สัญญาณของการเกิด การคายน้ำ มักจะถูกเพิ่ม การร้องเรียนในบริบทของ การคายน้ำ สามารถรวม อาการปวดหัว, เวียนหัว และทั่วไป ความอ่อนแอของการไหลเวียนโลหิต. การร้องเรียนเรื่องท้องร่วงของนักท่องเที่ยวอาจมีความรุนแรงแตกต่างกันไป อาการไม่สบายเล็กน้อยเป็นไปได้เช่นเดียวกับความรู้สึกเจ็บป่วยอย่างรุนแรงเนื่องจากการสูญเสียอย่างหนัก น้ำ และปัญหาที่เกิดขึ้นกับอิเล็กโทรไลต์ สมดุล. ในขณะที่ อาการท้องร่วง อุจจาระที่เป็นน้ำและเหมาะสมนั้นง่ายต่อการรับรู้สัญญาณของความเกี่ยวข้อง การคายน้ำ อาจไม่ชัดเจนในเด็กหรือผู้สูงอายุเสมอไป

การวินิจฉัยและหลักสูตร

ตำนานที่ว่า โคล่า ด้วยเกลือช่วยแก้อาการท้องร่วงไม่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์ ช้อนชา เบนโทไนท์ ด้วยแก้วแร่ น้ำ แสดงผลที่ดีกว่า อาการท้องร่วงของผู้เดินทางสามารถวินิจฉัยได้เมื่ออาการท้องร่วงเป็นน้ำทั่วไปเกิดขึ้นไม่นานหลังจากเริ่มการเดินทาง อาการท้องร่วงของนักเดินทางมีสองหลักสูตรที่แตกต่างกัน: เฉียบพลันและเรื้อรัง ผู้ป่วยเกือบทั้งหมดต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการท้องร่วงเฉียบพลันของนักท่องเที่ยว โดยปกติอาการท้องร่วงของผู้เดินทางจะสิ้นสุดลงหลังจากผ่านไปสองสามวันถึงหนึ่งสัปดาห์ อย่างไรก็ตามหากอาการยังคงอยู่หรือรุนแรงขึ้นต้องปรึกษาแพทย์ บางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการท้องร่วงอย่างรุนแรงจนต้องนอนโรงพยาบาล ผู้ประสบภัย XNUMX ใน XNUMX คนต้องล้มหมอนนอนเสื่อในช่วงเวลานี้ อย่างไรก็ตามผู้เดินทางส่วนใหญ่ประสบกับอาการท้องร่วงเล็กน้อยเท่านั้น ในผู้ป่วยประมาณสิบเปอร์เซ็นต์อาการท้องร่วงเฉียบพลันของนักเดินทางจะกลายเป็นอาการท้องร่วงเรื้อรัง ซึ่งหมายความว่าอาการท้องร่วงสามารถคงอยู่ได้นานถึงสี่สัปดาห์

ภาวะแทรกซ้อน

อาการท้องร่วงของผู้เดินทางอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหลายอย่าง ประการแรกมีความเสี่ยงต่อการขาดน้ำซึ่งเกี่ยวข้องกับการขาดดุลทางร่างกายและจิตใจและอาจถึงแก่ชีวิตในเด็กผู้สูงอายุและผู้ที่ป่วยท้องเสียเฉียบพลัน ยังส่งผลให้สูญเสียสารอาหารอย่างรุนแรงซึ่งมาพร้อมกับอาการขาดสารอาหาร ในกรณีที่รุนแรงอาจเกิดได้ทั้งการขาดน้ำและการขาดสารอาหาร นำ ไปยัง ไต ความล้มเหลวและความตายในเวลาต่อมา สถานการณ์ด้านสุขอนามัยที่ไม่แน่นอน ณ จุดหมายปลายทางของการเดินทางอาจทำให้อาการยังคงมีอยู่เป็นเวลาหลายวันทำให้การสูญเสียของเหลวเป็นอันตรายมากขึ้น อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่อาการท้องร่วงของนักท่องเที่ยวจะมีปัญหาน้อยกว่า ผู้ได้รับผลกระทบเป็นเพียงความรู้สึกไม่พอใจอย่างรุนแรงและความรู้สึกเจ็บป่วยโดยทั่วไป การรักษาอาการท้องร่วงของนักท่องเที่ยวยังมีความเสี่ยง ยาแก้ท้องเสียที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น เรสคาโดทริล อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่แยกได้เช่น ผิว ผื่น อาการปวดหัว และปวดแขนขา ไม่ค่อยรุนแรง ผิว ปฏิกิริยาบวมลมพิษหรืออาการบวมน้ำเกิดขึ้น หากจำเป็นต้องฉีดยา แผลอักเสบ และอาจเกิดการบาดเจ็บในบริเวณที่ฉีดยา ในบางครั้งพื้นที่รอบ ๆ เจาะ บวมและอาการต่างๆเช่นอาการคันและ ความเจ็บปวด เกิดขึ้น นาน ๆ ครั้ง, เลือด เกิดการอุดตันและภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงอื่น ๆ

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

อาการท้องร่วงของผู้เดินทางมักไม่จำเป็นต้องได้รับการปรึกษาจากแพทย์ อาการจะขึ้นอยู่กับประสบการณ์ภายในของ ความเครียด และเป็นเพียงชั่วคราวในธรรมชาติ โดยปกติจะใช้เวลาไม่กี่ชั่วโมงหรือหลายวัน ต่อจากนั้นมีการรักษาที่เกิดขึ้นเอง การบริโภคอาหารจะต้องมีการเปลี่ยนแปลงเพื่อให้สถานะทั่วไปของ สุขภาพ ไม่เสื่อมสภาพไปอีก นอกจากนี้ต้องใช้ของเหลวในปริมาณที่เพียงพอเพื่อไม่ให้สถานการณ์ที่คุกคามชีวิตเกิดขึ้น ถ้าช่วยตัวเองได้ มาตรการ ไม่ได้ผลควรปรึกษาแพทย์ ถ้ามี เลือด ในอุจจาระการรบกวนของสติหรือความรู้สึกแห้งกร้านภายในจงตื่นตัว การไปพบแพทย์เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้สามารถเริ่มการรักษาพยาบาลได้ หากเกิดอาการขาดน้ำหรือหมดสติต้องแจ้งเตือนรถพยาบาล ผู้ได้รับผลกระทบตกอยู่ในอันตรายถึงชีวิต สภาพ และต้องการแพทย์โดยเร็วที่สุด หากการเดินทางต้องถูกยกเลิกหรือหยุดชะงักเนื่องจากอาการจำเป็นต้องไปพบแพทย์ การเพิ่มขึ้นของความผิดปกติความอ่อนแอภายในและการขาดอย่างสมบูรณ์ ความแข็งแรง จะต้องถูกสอบสวน ปัญหาการไหลเวียนโลหิตหรือการสูญเสียการควบคุมกล้ามเนื้อหูรูดควรได้รับการประเมินโดยแพทย์ ใครก็ตามที่เป็นโรคท้องร่วงของผู้เดินทางเป็นประจำควรขอคำปรึกษาจากแพทย์หรือนักบำบัดล่วงหน้าก่อนเริ่มการเดินทาง มีทางเลือกในการป้องกันหลายอย่างที่สามารถใช้ได้

การรักษาและบำบัด

หากอาการแรกของผู้เดินทางปรากฏขึ้นผู้ที่ได้รับผลกระทบควรดื่มมาก ๆ ชาและน้ำดื่มบรรจุซองเหมาะที่สุดสำหรับวัตถุประสงค์นี้ อาการท้องร่วงของผู้เดินทางร่วมด้วยสามารถรักษาได้ด้วยยาจากร้านขายยา มีความสำคัญ อิเล็กโทร ที่ร่างกายขับออกมาอันเป็นผลมาจากอาการท้องร่วง ถ้าไม่มี อิเล็กโทร หากต้องการซื้อในประเทศคุณสามารถเตรียมโซลูชันด้วยตนเองได้อย่างง่ายดาย ในการทำเช่นนี้ต้มน้ำหนึ่งลิตรแล้วเติมห้าช้อนโต๊ะ น้ำตาลเกลือหนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะและน้ำส้มหนึ่งแก้ว มิฉะนั้นไม่จำเป็นต้องติดตามพิเศษ อาหาร สำหรับอาการท้องร่วงของนักเดินทาง อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารหนักและไขมัน ในกรณีที่สูญเสียของเหลวอย่างรุนแรงการรักษาในโรงพยาบาลเท่านั้นที่จะช่วยได้ สำหรับเด็กผู้สูงอายุและผู้ที่อ่อนแออาการท้องร่วงของนักเดินทางอย่างต่อเนื่องอาจกลายเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ หากนักท่องเที่ยวมีอาการท้องร่วงร่วมด้วย ไข้อุจจาระเป็นเลือดหรือทางเดินอาหาร ตะคิวต้องรีบปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด ในกรณีเช่นนี้จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องตรวจเลือดเพื่อดูว่าเป็นเพียงอาการท้องร่วงของนักท่องเที่ยวที่สงสัยหรือไม่ อหิวาตกโรค or ไทฟอยด์ ไข้ก็จะเป็นไปได้ซึ่งจะต้องได้รับการรักษาแยกกัน

การป้องกัน

อาการท้องร่วงของนักท่องเที่ยวมักส่งผลกระทบต่อผู้เดินทางไปยังเอเชียแอฟริกาและละตินอเมริกา ด้วยเหตุนี้จึงควรนึกถึงยาแก้ท้องร่วงที่เหมาะสมก่อนออกเดินทาง ไม่มีการฉีดวัคซีนป้องกันโรคท้องร่วงของผู้เดินทาง น้ำดื่มควรต้มเสมอ ควรรับประทานอาหารทุกชนิดที่ปรุงสุกอย่างทั่วถึง สลัดสดและผักดิบควรเป็นสิ่งต้องห้าม ควรดูแลผลไม้ด้วย เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องร่วงของผู้เดินทางควรล้างหรือปอกเปลือกผลไม้ให้เพียงพอ เมื่อไหร่ แปรงฟันใช้น้ำดื่มบรรจุขวดเท่านั้น แน่นอนว่าเพื่อป้องกันอาการท้องร่วงของผู้เดินทางควรล้างมือเป็นประจำ

aftercare

ในกรณีของอาการท้องร่วงของผู้เดินทางที่เกิดขึ้นเนื่องจากการแพ้อาหารในสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคยไม่จำเป็นต้องมีการดูแลหลังพิเศษ นี่เป็นเรื่องจริงพอ ๆ กันสำหรับอาการท้องร่วงที่เกิดขึ้นตัวอย่างเช่นเนื่องจากน้ำไม่สะอาดในพื้นที่พักร้อน หากบุคคลที่ได้รับผลกระทบไม่ได้อ่อนแอลงโดยเฉพาะอาการท้องร่วงของนักเดินทางอายุสั้นมักจะทนได้ดีโดยร่างกายและยังสามารถหยุดการช่วยเหลือตัวเองได้ เพื่อให้อาการท้องร่วงหยุดลงอย่างรวดเร็วและไม่มีความอ่อนแอทางร่างกายโดยเฉพาะหรือ ความเจ็บปวด, aftercare พิเศษ มาตรการ ไม่จำเป็น อาจจำเป็นต้องได้รับการดูแลติดตามผลอย่างไรก็ตามหากอาการท้องร่วงของผู้เดินทางรุนแรงมากและเป็นเวลานาน ในกรณีนี้มีความเสี่ยงต่อการขาดน้ำโดยเฉพาะในเด็กและผู้สูงอายุ นอกจากนี้ควรได้รับการตรวจโดยแพทย์ในช่วงของอาการท้องร่วงของผู้เดินทาง เมื่อเอาชนะอาการท้องร่วงได้แล้วการดูแลติดตามผลจะตรวจสอบว่ามีของเหลวเพียงพอในร่างกายอีกครั้งหรือไม่และค่าเลือดทั้งหมดเป็นปกติหรือไม่ ในกรณีที่มีอาการท้องร่วงมากการติดตามผลนี้มีความสำคัญเพื่อตรวจหาความเสียหายของอวัยวะในระยะเริ่มต้นและสามารถรักษาได้ทันทีหากจำเป็น หากแพทย์ตรวจพบว่าของเหลว สมดุล ยังไม่เป็นระเบียบและความเสียหายใกล้เข้ามาเขาหรือเธอสามารถกำหนดได้ เงินทุน หรือจัดให้มีการตรวจภายในเพิ่มเติม

นี่คือสิ่งที่คุณทำได้ด้วยตัวเอง

อาการท้องร่วงของนักเดินทางเป็นปรากฏการณ์ที่น่าลำบากซึ่งพบได้บ่อย แต่ทั้งสามารถป้องกันได้และรักษาได้ด้วยการช่วยเหลือตัวเอง การป้องกันอาการท้องร่วงของผู้เดินทางมีความสำคัญอย่างยิ่ง กฎที่นี่คือควรปรุงอาหารหรือปอกเปลือกหากเป็นไปได้ แต่อย่างน้อยก็ล้างด้วยน้ำที่ถูกสุขอนามัย หากจำเป็นให้นำขวดน้ำติดตัวไปด้วยเมื่อสำรวจประเทศที่น้ำดื่มไม่เป็นไปตามมาตรฐานของยาแผนปัจจุบัน ผักและผลไม้ควรทำความสะอาดด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ ควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษกับก้อนน้ำแข็งในเครื่องดื่มในประเทศทางตอนใต้เนื่องจากมักผลิตไม่ถูกสุขลักษณะทำให้แม้แต่เครื่องดื่มบรรจุขวดยังเป็นแหล่ง เชื้อโรค สำหรับอาการท้องร่วงของนักเดินทาง ควรล้างมือทุกครั้งก่อนสัมผัส ปาก หรือกินอาหารด้วยนิ้วมือ หากเกิดอาการท้องร่วงของผู้เดินทางนอกจากนี้ยังมีวิธีแก้ไขแบบช่วยตัวเอง อาการท้องเสียมักจะหายไปเองหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองวันเมื่อเชื้อโรคถูกล้างออกจากลำไส้ ในระหว่างนั้นให้เติมของเหลวที่สูญเสียไปจากร่างกายด้วยน้ำที่มีต้นกำเนิดที่สมบูรณ์แบบหรือ ชาสมุนไพร. ถ่าน ยาเม็ด สามารถบรรเทา ท้องเสียเฉียบพลัน. Psyllium เปลือกยังเป็นวิธีที่ปราศจากผลข้างเคียงในการบรรเทาอาการท้องร่วงในขณะเดินทาง หลีกเลี่ยงอาหารที่มีอาการท้องอืดไขมันและเผ็ดได้ดีกว่าในช่วงที่มีอาการท้องร่วงของผู้เดินทาง