ความรู้สึกของอากาศใน กระเพาะอาหาร ปรากฏตัวใน อาการปวดท้อง, ความมีลม และความรู้สึกอิ่มเอม บ่อยครั้งความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารเป็นจำนวนมาก อย่างไรก็ตามบางครั้งอากาศในท้องอาจเป็นอาการของโรคได้เช่นกัน มีสาเหตุอะไรบ้างและคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเผยให้เห็นบทความนี้
สาเหตุธรรมชาติของอากาศในท้อง
อากาศใน กระเพาะอาหาร และลำไส้ค่อนข้างปกติเนื่องจากระบบทางเดินอาหารทั้งหมดเป็นอวัยวะกลวง เมื่อเรากินอย่างรวดเร็วอาจเกิดขึ้นได้ว่าเรากลืนอากาศเข้าไปมากซึ่งถูกมองว่าไม่เป็นที่พอใจคุณจะรู้สึก“ ท้องอืด” ทางสรีรวิทยา แบคทีเรีย ของ พืชในลำไส้, เช่น แลคโต และ bifidocci ยังผลิตอากาศในลำไส้ หน้าที่ของพวกเขาคือการสลายเยื่ออาหาร ในกระบวนการนี้จะมีการผลิตก๊าซย่อยอาหาร ปริมาณอากาศที่ถูกผลิตขึ้นในระหว่างกระบวนการย่อยอาหารนั้นขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของอาหารว่าย่อยง่ายหรือยากเพียงใด อาหารที่มีเส้นใยมากเช่นธัญพืชแทบจะไม่ถูกย่อยสลายด้วย กระเพาะอาหาร กรดและเข้าสู่ เครื่องหมายจุดคู่ แทบไม่ได้ย่อยซึ่งหมายความว่ามีมากขึ้นสำหรับลำไส้ แบคทีเรีย ทำ. โดยปกติอากาศที่เกิดจะถูกหายใจออกเพียงเข้าสู่ เลือด หรือถูกขับออกทาง ไส้ตรงซึ่งบางครั้งก็แสดงตัวเป็น ความมีลม. ในช่วงครึ่งชั่วโมงล่าสุดหลังจากการก่อตัวอากาศได้ออกจากร่างกายอีกครั้งด้วยวิธีที่กล่าวมาข้างต้น อย่างไรก็ตามหากทางเดินในลำไส้ถูกรบกวนอากาศจะสะสมและทำให้เกิด อาการปวดท้อง และความรู้สึกอิ่มเอม
สาเหตุของอากาศมากในลำไส้คืออะไร?
แบคทีเรียตามธรรมชาติของลำไส้อาจไม่สมดุลได้ง่าย เนื่องจากการสัมผัสโดยตรงกับโลกภายนอกลำไส้จึงเป็นจุดเริ่มต้นของการโจมตีของการติดเชื้อ เพื่อขับไล่พวกมันออกจากลำไส้ แบคทีเรีย ออกแรงฟังก์ชั่นกั้น หากสิ่งนี้อ่อนแอลงแบคทีเรียที่แปลกปลอมในร่างกายสามารถเพิ่มจำนวนได้ แบคทีเรียที่“ ไม่ดี” เหล่านี้ก่อให้เกิดการหมักและก๊าซที่เน่าเสียทำให้เกิด อาการปวดท้อง และ โรคท้องร่วง. พืชในลำไส้ นอกจากนี้ยังอาจไม่สมดุลกับยาบางชนิดโภชนาการที่ไม่ดีและโรคเรื้อรัง ในกรณีหลังควรคิดถึงความผิดปกติของตับอ่อนเป็นพิเศษ ตับ และถุงน้ำดี ที่อันตรายและฉับพลันคือ ลำไส้อุดตัน (ileus). มันอาจจะมาพร้อมกับ อาเจียน และช่องท้อง ความเจ็บปวด. การแพ้อาหารอาจทำให้เกิด อากาศในช่องท้อง. การแพ้เช่นนี้ทำให้เกิดความไม่สบายตัวทางเดินอาหาร ปวดท้องและคลื่นไส้. การแพ้ ตัง, ฟรักโทสและ น้ำตาลนม เป็นเรื่องธรรมดา.
ท้องอืดเนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี
ใครก็ตามที่มักรู้สึกไม่สบายเนื่องจาก อากาศในช่องท้อง ควรปรึกษาแพทย์ เนื่องจากมีสาเหตุต่างๆมากมาย อากาศในช่องท้องต้องทำการทดสอบบางอย่าง อันดับแรกควรศึกษาว่าพฤติกรรมการกินบางอย่างอาจเป็นสาเหตุของปัญหาหรือไม่ อาหารที่มีไขมันโดยเฉพาะ อาหารจานด่วนมักนำไปสู่การสะสมของอากาศในลำไส้เป็นจำนวนมาก กรดไขมัน ถูกแปรรูปเป็นก๊าซในลำไส้ อย่างไรก็ตามแม้แต่อาหารที่ดีต่อสุขภาพเช่นผักดิบหรือผลิตภัณฑ์จากธัญพืชก็สามารถก่อให้เกิดได้ง่าย ท้องอืด เนื่องจากมีเส้นใย
การตรวจท้องอืด
ก่อนที่จะทำการตรวจแบบรุกรานควรคลำและฟังช่องท้องก่อน เสียงของลำไส้สามารถให้ข้อมูลได้อยู่แล้วว่ามีอากาศในช่องท้องหรือไม่ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องมีการตรวจทางทวารหนักเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีกระบวนการตีบตันของ ไส้ตรง ถูกมองข้าม ในการแยกแยะสาเหตุทั่วไปก เลือด ต้องนับ ค่าที่ตรวจสอบจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับการทำงานของไฟล์ ตับ, ถุงน้ำดี และตับอ่อนเหนือสิ่งอื่นใด นอกจากนี้ยังสามารถกำหนดได้ว่า แผลอักเสบ ปัจจุบัน ก การตรวจอุจจาระ สามารถเปิดเผยการติดเชื้อปรสิตหรือแบคทีเรีย ควรให้ความสนใจอย่างรอบคอบต่อหน้า เลือด ในอุจจาระเนื่องจากอาจเป็นข้อบ่งชี้ของโรคร้ายแรงเช่น เครื่องหมายจุดคู่ โรคมะเร็ง. การตรวจด้วยภาพจะเปิดเผยการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างในระบบทางเดินอาหาร ซึ่งอาจรวมถึง เสียงพ้น, colonoscopy or คำนวณเอกซ์เรย์. ถ้า แพ้อาหาร เป็นที่น่าสงสัยสามารถทำการทดสอบที่เหมาะสมได้
อากาศในกระเพาะอาหาร - จะทำอย่างไร?
- พิจารณาใหม่ อาหาร: หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นสาเหตุ ความมีลมเช่นผักดิบหรือเนื้อสัตว์ที่มีไขมัน ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำอัดลมด้วยเช่นกันกินอาหารมื้อเล็ก ๆ ห้ามื้อต่อวันดื่มอย่างน้อยวันละสองลิตรและใช้เวลาในการรับประทานอาหาร
- การออกกำลังกายขับไล่อากาศออกจากลำไส้: การเดินไม่นานหลังอาหารจะช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารและทำให้อากาศถูกกำจัดได้ง่ายขึ้น การผ่อนคลาย แบบฝึกหัดเช่น โยคะ และ การฝึกอบรม autogenic ยังสามารถช่วยในภาวะเงินเฟ้อสูงได้อีกด้วย
- ความอบอุ่น: ถุงใส่เชอร์รี่อุ่น ๆ หรือร้อน น้ำ ขวดบนกระเพาะอาหารช่วยบรรเทาอาการลำไส้ที่ถูกขับออกมามากเกินไป ความร้อนยังดีสำหรับช่องท้อง ความเจ็บปวด.
- สมุนไพรที่เป็นประโยชน์: ชาสมุนไพร เช่น เมล็ดยี่หร่า, เม็ดยี่หร่า, โป๊ยกั๊ก และ ดอกคาโมไมล์ มีผลต่อการระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหาร
- ขอคำแนะนำจากแพทย์: หากทุกอย่างไม่ได้ผลคุณควรปรึกษาแพทย์ การร้องเรียนเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารเป็นเวลานานจะต้องได้รับการชี้แจงเพื่อไม่ให้รวมถึงสาเหตุทั่วไป
การรักษาอากาศในกระเพาะอาหาร
หากการเยียวยาที่บ้านและการปรับเปลี่ยนอาหารไม่ได้ผลยาก็สามารถช่วยเรื่องลมในท้องได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่นการเตรียมการละลายน้ำแข็งในรูปแบบของเคี้ยว ยาเม็ด. ยาลดอาการกระตุกและโปรคิเนติกช่วยในเรื่องกล้ามเนื้อลำไส้ที่เป็นตะคริว หากมีสาเหตุอินทรีย์ที่อยู่เบื้องหลังสิ่งเหล่านี้จะต้องถูกกำจัดออกไป ซึ่งอาจหมายถึงการ วิตามิน หรือการเปลี่ยนเอนไซม์ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อช่วยให้อวัยวะที่เสียหายทำงานได้อย่างถูกต้อง ในกรณีของการแพ้การเปลี่ยนแปลงใน อาหาร อาจจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการกลืนกินสารที่ทำให้เกิดการร้องเรียน
