แขนขาที่ร่วงหล่น: สาเหตุการรักษาและความช่วยเหลือ

เมื่อมือเท้าแขนและขารู้สึกเสียวซ่าและมึนงง การรบกวนทางประสาทสัมผัสที่ไม่พึงประสงค์มักเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว อย่างไรก็ตามยังมีเงื่อนไขที่การไม่รู้สึกตัวเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งหรือแม้กระทั่งถาวร หากเป็นกรณีนี้ผู้ได้รับผลกระทบควรรีบปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

แขนขาที่หลับคืออะไร?

โดยปกติแขนขาที่หลับจะเกิดจากความผิดปกติในระยะสั้นของ เลือด จัดหาตัวอย่างเช่นเมื่อนอนหรือนั่งในบางตำแหน่ง หากแขนขารู้สึกเสียวซ่าหรือถึงกับชาจนผู้ได้รับผลกระทบไม่รู้สึกตัวอีกต่อไปโดยปกติจะเป็นการรบกวนระบบการนำไฟฟ้าชั่วคราว:

เส้นประสาทถูกบีบโดยตำแหน่งเมื่อนั่งหรือนอนหรืออยู่ในท่าเดียวและท่าเดิมนานเกินไป สิ่งนี้จะบอกไฟล์ สมอง ผ่านความรู้สึกแปลก ๆ ของร่างกายที่ถูกตัดขาดจาก ออกซิเจน และการให้สารอาหาร ในกรณีที่มือและเท้าหลับโดยปกติจะเป็นเพียงอุปกรณ์ต่อพ่วงเท่านั้น ระบบประสาท ได้รับผลกระทบ

เกี่ยวข้องทั่วโลก

หากแขนขาที่หลับไปไม่เป็นปกติแม้จะมีการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งและอื่น ๆ มาตรการหรือถ้าเกิดซ้ำบ่อยๆเป็นเรื้อรังที่ร้ายแรง สภาพ รองรับพวกเขา หากความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ในนิ้วเท้าและนิ้วเกิดขึ้นพร้อมกับอาการอัมพาตครึ่งซีกไม่สามารถหยิบจับสิ่งของได้และมีปัญหาในการพูดควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเนื่องจาก สภาพ น่าจะเป็น ละโบม. ใน polyneuropathy (PNP) ถูกบีบ เส้นประสาท ได้รับความเสียหายถาวร: เส้นประสาทส่วนปลายอักเสบทันที สาเหตุของพันธุกรรม polyneuropathy สามารถรวม โรคเบาหวาน โรคติดเชื้อ แอลกอฮอล์ การพึ่งพาอาศัย โรคภูมิต้านตนเอง, ยาบางชนิด, ยาเคมีบำบัดและ วิตามิน ข้อบกพร่อง ในผู้ป่วยที่มี polyneuropathy, กดดัน เส้นประสาท สร้างความเสียหายอย่างรวดเร็วซึ่งรักษาได้ช้า พวกเขาไม่เพียง แต่คนที่มีสุขภาพดียังรู้จักกันดีแขนขาที่หลับ แต่ยังรบกวนอีกด้วย ความเจ็บปวด ความรู้สึก. แม้แต่การบาดเจ็บง่ายๆก็ทำให้เกิด ร้อน และการแทง ความเจ็บปวด ในนิ้วมือและนิ้วเท้า ความรู้สึกไม่รู้สึกจะปรากฏขึ้นที่เท้าเป็นครั้งแรกจากนั้นที่มือและแม้แต่ที่ส่วนล่าง ขา. หากผู้ป่วย polyneuropathy เป็นโรคเบาหวานด้วยเช่นกันเขามักจะรู้สึกถึงความรู้สึกที่เพิ่มขึ้น ความเจ็บปวด ในช่วงเริ่มต้นของโรคซึ่งจะอ่อนแอลงเมื่อเวลาผ่านไปจนแทบไม่รู้สึกอะไรอีกต่อไป เมื่อรวมกับความไม่ปลอดภัยในการเดินและยืนทำให้เกิดอุบัติเหตุบ่อยขึ้น เนื่องจากผู้ป่วยเบาหวานไม่สังเกตเห็นการบาดเจ็บที่เท้าอีกต่อไปจึงเรียกว่า“เท้าเบาหวาน” ด้วยการเปิด บาดแผล พัฒนา ก แผ่นลื่น หรือความเสียหายของกระดูกสันหลังอาจเป็นสาเหตุของแขนขาที่หลับไป ในกรณีเช่นนี้ความรู้สึกเสียวซ่าหรือชาจะเกิดขึ้นอย่างถาวร นอกจากนี้ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในนิ้วเท้าและนิ้วเกิดขึ้นจากการเชื่อมต่อด้วย หลายเส้นโลหิตตีบ, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ pectoris พิษบางอย่างและ การขาดวิตามิน B12. สิ่งที่ร้ายกาจเกี่ยวกับโรคขาดสารนี้คือไม่สามารถตรวจพบได้ใน เลือด ทำงานและ - หากไม่ได้รับการปฏิบัติตามเวลา - สามารถทำได้ นำ เป็นอัมพาตการเคลื่อนไหวบกพร่อง การประสาน, เดินอย่างไม่มั่นคง, หน่วยความจำ การด้อยค่า ดีเปรสชัน และความสับสน ใน โรคขาอยู่ไม่สุขตามชื่อที่แนะนำมีเพียงขาเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบ มันแสดงออกมาเมื่อร่างกายหยุดพักในรูปแบบของ กระตุก ของเท้าการรู้สึกเสียวซ่าของนิ้วเท้าและการกระตุ้นให้เคลื่อนไหว โรค carpal อุโมงค์ เกิดขึ้นเมื่อ เส้นประสาทแบ่ง (เส้นประสาท carpal) ซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกถูกบีบในอุโมงค์ carpal ที่ด้านในของมือ หากไม่พบตำแหน่งที่ดีขึ้นจะทำให้รู้สึกเสียวซ่าและมึนงงบ่อยครั้ง คลายความกดดันด้วยเฝือกที่สั่งทำพิเศษ หากอาการยังไม่ดีขึ้นจำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัด

โรคที่มีอาการนี้

• ลากเส้น
• ติดสุรา
• โรค
• โรคเท้าเบาหวาน
• แผ่นดิสก์ทำหมัน
• กระสับกระส่ายขาซินโดรม

• polyneuropathy
• การขาดวิตามิน
• การติดเชื้อเอชไอวี
• เส้นเลือดอุดตัน
• หลายเส้นโลหิตตีบ
• B12 วิตามิน

• เบาหวาน
• ยาเคมีบำบัด
• การแพ้ยา
• โรคคอตีบ
• เจ็บแปลบ
• โรค carpal อุโมงค์

การวินิจฉัยและหลักสูตร

ในบางกรณีการรู้สึกเสียวซ่าที่ผิดปกติซึ่งอาจเกิดขึ้นทั้งสองข้างและในเวลากลางคืนยังคงมาพร้อมกับอาการปวดอย่างรุนแรงและกล้ามเนื้อลดลง ความแข็งแรง. หากผู้ป่วยสังเกตเห็นความบกพร่อง การประสาน การเคลื่อนไหวและพฤติกรรมการเดินที่ไม่มั่นคงจำเป็นต้องไปพบแพทย์ เช่นเดียวกันหากความรู้สึกที่ทนไม่ได้ไม่หายไปแม้จะเปลี่ยนตำแหน่งและ สภาพ เกิดขึ้นบ่อยและสม่ำเสมอ ผู้สัมผัสรายแรกคือนักประสาทวิทยาและ / หรือนักศัลยกรรมกระดูก หาก polyneuropathy ยังส่งผลกระทบต่อระบบประสาทอัตโนมัติ ระบบประสาทสัญญาณประสาทจะไม่ถูกส่งไปยังไฟล์ สมอง: แม้แต่ ภาวะหัวใจวาย และ กระเพาะปัสสาวะ และความผิดปกติของการล้างลำไส้อาจเป็นผลได้ ผู้ที่มีภาวะ polyneuropathy ลดความเร็วในการนำกระแสประสาทความรู้สึกสัมผัสเพียงเล็กน้อย / ไม่มีเลยและความรู้สึกเพียงเล็กน้อย / ไม่มีเลย ผู้สมัครที่ไม่รู้จักความร้อนหรือการสั่นสะเทือน

ภาวะแทรกซ้อน

อาการชาแขนขามักไม่เป็นอันตราย แต่บางครั้งอาจส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ หากอาการชาที่แขนขายังคงมีอยู่เป็นเวลานานหรือเกิดขึ้นอีกอาจมีการลดลงของกล้ามเนื้อในขั้นต้น มวล ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบของร่างกายพร้อมกับการลดทักษะยนต์ มือที่หลับไปแล้วเช่นเดียวกับในกรณีของ ดาวน์ซินโดรม carpal หรือบีบ เส้นประสาทตัวอย่างเช่นสามารถเคลื่อนไหวได้น้อยลงเมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากสัญญาณประสาทที่ส่งไปยังมือลดน้อยลง สิ่งนี้มาพร้อมกับความรู้สึกเสียวซ่าทั่วไปในแขนขา หากมีอาการเกิดขึ้นจากก herniated ดิสก์ข้อร้องเรียนอาจทวีความรุนแรงขึ้นในขั้นต้น: มีอาการปวดอย่างรุนแรงความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและในระยะต่อไปการรับผลกระทบที่ไม่ถูกต้อง ข้อต่อ. ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดการร้องเรียนจะทวีความรุนแรงขึ้นและยังคงมีอยู่หลังจากที่สาเหตุถูกกำจัดไปแล้ว เสียหายของเส้นประสาท สาเหตุเป็นปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากอาการที่กล่าวถึง นำ เพื่อสร้างความเสียหายต่อเส้นใยกล้ามเนื้ออัมพาตของกล้ามเนื้อและสิ่งที่เรียกว่าการตายของรากคือความเสียหายที่ไม่สามารถแก้ไขได้ต่อเส้นประสาท การนอนหลับของแขนขาทำให้การรับรู้ความเจ็บปวดในบริเวณร่างกายที่ได้รับผลกระทบลดลงและด้วยเหตุนี้ นำ แผลกดทับแผลกดทับและฝีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่นอนไม่หลับมักมาพร้อมกับอาการปวดอย่างรุนแรง ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต และเรื้อรัง เสียหายของเส้นประสาท ในแขนขาที่ได้รับผลกระทบ

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

การนั่งในท่าที่ไม่เปลี่ยนแปลงเป็นเวลานานการนอนอย่างงุ่มง่ามและการข้ามหรืองอขาอาจทำให้แขนขาหลับได้ วิธีการรักษามักทำได้ง่าย: การเปลี่ยนท่าทางหรือการออกกำลังกายที่ดียิ่งขึ้น ความรู้สึกเสียวซ่าที่ตามมาในไม่ช้าส่งสัญญาณถึงจุดจบของความหลอนนี้ สาเหตุของการนอนหลับของแขนขาคือการติดกับเส้นประสาท - ไม่ใช่ เลือด เรือตามที่มักจะสันนิษฐาน แม้จะมีสาเหตุที่ไม่เป็นอันตรายต่อแขนขาที่หลับไป แต่ก็ควรหลีกเลี่ยงเงื่อนไขนี้ถ้าเป็นไปได้ ถาวร เสียหายของเส้นประสาท อาจเกิดขึ้นได้หากมีการกระตุ้นแขนขาที่หลับไปซ้ำ ๆ หากอาการแขนขาหลับเกิดขึ้นบ่อยขึ้นและอาการชาไม่หายไปอย่างสมบูรณ์การไปพบแพทย์เป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง เบื้องหลังปรากฏการณ์อาจเป็นโรคที่ต้องได้รับการรักษา แขนขาหลับอาจเกิดจาก โรคเบาหวาน mellitus หรือ หลายเส้นโลหิตตีบ. แขนที่หลับไปอาจเกิดจากการที่ไม่ได้หายากมากนัก ดาวน์ซินโดรม carpalซึ่งเส้นประสาท carpal ถูกบีบในบริเวณฝ่ามือ ไม่สมดุล อาหาร และสุดขีด แอลกอฮอล์ การบริโภคยังเป็นไปได้ที่จะทำให้เกิดอาการแขนขาชา อาการชาที่แขนขาเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่มาพร้อมกัน ยาเคมีบำบัด. ในบางครั้งแขนขาที่หลับอาจเกิดจากกระดูกสันหลังที่เสียหายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของก herniated ดิสก์เส้นประสาทที่รับผิดชอบต่อความรู้สึกในแขนขาจะถูกบีบ หากความรู้สึกของแขนขาที่หลับไปก็มาพร้อมกับ การประสาน ปัญหาควรเรียกแพทย์ฉุกเฉินทันที

การรักษาและบำบัด

เพื่อยุติเงื่อนไขบุคคลสามารถเปลี่ยนตำแหน่งหรือ การนวด ส่วนของร่างกายที่ได้รับผลกระทบเพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดที่ดี อย่างไรก็ตามหากบุคคลนั้นยังคงอยู่ในตำแหน่งที่เป็นอันตรายต่อเส้นประสาทจะส่งผลให้เกิดอาการชาอย่างรุนแรงและหากตำแหน่งนั้นเป็นเวลานานความเสียหายของเส้นประสาทที่แท้จริงจะเกิดขึ้นหาก ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก เป็นผู้ร้ายง่ายๆ มาตรการ เช่นร้อน น้ำ ขวดผ้าห่มหรือการบีบอัดที่อบอุ่นช่วยขจัดอาการรู้สึกเสียวซ่าหรือชาได้อย่างรวดเร็ว ทางจิตวิทยา ความเครียด สามารถกระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวลซึ่งในทางกลับกันเนื่องจากความตื้นที่เกี่ยวข้อง การหายใจ, มีผลต่อเลือด การไหลเวียน ในลักษณะที่แขนขาไม่สามารถรู้สึกได้อีกต่อไป ในกรณีนี้การเล้าโลมอย่างสงบและการควบคุมอย่างมีสติ การหายใจ ช่วย เพื่อป้องกันไม่ให้อาการเกิดขึ้นอีก การผ่อนคลาย แบบฝึกหัดและ การหายใจ แนะนำให้ฝึกอบรม หากรักษาโรคประจำตัวอาการทางประสาทก็จะลดลงด้วย มิฉะนั้น, ยาเม็ด for อาการปวดเส้นประสาท ช่วย

Outlook และการพยากรณ์โรค

แขนขาที่หลับไปน่าจะคุ้นเคยกับพวกเราส่วนใหญ่ โดยปกติเส้นประสาทจะถูกกดทับซึ่งไม่เป็นอันตราย: ทันทีที่คุณย้ายไปยังตำแหน่งที่ดีกว่าอาการชาจะหายไปอย่างรวดเร็ว กระบวนการนี้สามารถเร่งได้โดยการออกกำลังกายอย่างระมัดระวังหรือเกร็งและผ่อนคลายกล้ามเนื้อในแขนขาที่เกี่ยวข้อง อย่างไรก็ตามอาการแขนขาชาอาจเกิดจากโรคร้ายแรงได้เช่นกัน ในกรณีเหล่านี้การพยากรณ์โรคจะแย่ลง หลายเส้นโลหิตตีบ (MS) เช่นรักษาไม่หาย อย่างไรก็ตามการวิจัยกำลังดำเนินไปอย่างรวดเร็วตราบเท่าที่ความสามารถในการรักษาของโรคร้ายนี้เกี่ยวข้อง ดังนั้นหากคุณไปพบแพทย์ทันเวลาคุณก็สามารถอยู่กับโรคนี้ได้โดยไม่ถูกรบกวนเป็นเวลานาน ในกรณีของ โรคเบาหวานแขนขาที่หลับมักบ่งชี้ว่าโรคกำลังเปลี่ยนแปลงและผู้ป่วยจำเป็นต้องได้รับการปรับใหม่ อีกครั้งก่อนอื่นคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับ อาหาร และต้องปฏิบัติตามวิถีชีวิตทั่วไปมิฉะนั้นจะไม่สามารถบรรเทาได้ การนอนหลับที่แขนขามักมีสาเหตุที่ชัดเจน: แอลกอฮอล์. การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเป็นระยะเวลานานนำไปสู่อาการที่เกี่ยวข้องซึ่งมักจะหายไปเมื่อผู้ป่วยเปลี่ยนวิถีชีวิต นี่ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็เป็นไปไม่ได้เช่นกัน แพทย์สามารถช่วยที่นี่ได้หลายอย่าง การรักษาด้วย สิ่งอำนวยความสะดวกและกลุ่มช่วยเหลือตนเอง เช่นเดียวกับการใช้ยาในทางที่ผิดหรือแม้กระทั่ง ยาเสพติดซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการดังกล่าวได้

การป้องกัน

สิ่งเร้าทางประสาทสัมผัสที่ไม่พึงประสงค์มีหน้าที่บอกคนที่นั่งไม่ถูกต้องหรือนอนไม่สบายว่าท่าทางของเขาไม่แข็งแรงและเขาควรเปลี่ยนมัน ในกรณีอื่น ๆ การไม่รู้สึกตัวในช่วงสั้น ๆ ก็สามารถถูกกระตุ้นได้เช่นกัน ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก, อ่อน ช็อกและรุนแรงทางจิตใจ ความเครียด. ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับท่าทางที่ดีต่อสุขภาพและเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงโดยรวมและไม่ให้มันมากเกินไปหรือน้อยเกินไป

แค่นี้คุณก็ทำเองได้

ในกรณีส่วนใหญ่แขนขาที่หลับไม่ได้เป็นภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์ที่เป็นอันตรายซึ่งเป็นสาเหตุว่าทำไมอาการนี้จึงไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยตรง หากแขนขาหลับไปก่อนอื่นต้องให้เลือดก่อนจึงจะใช้งานได้ ในช่วงนี้เลือด การไหลเวียนบุคคลนั้นรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยซึ่งเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ หากอาการแขนขาหลับเกิดขึ้นบ่อยขึ้นมักเกิดจากการวางตำแหน่งของแขนขาไม่ดี ซึ่งรวมถึงการนั่งนานเกินไปหรืออยู่ในท่าที่ไม่แข็งแรง ผู้ป่วยควรเคลื่อนไหวให้มากขึ้นและออกกำลังกายโดยทั่วไปมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้แขนขาอบอุ่น น้ำ. อย่างไรก็ตามหากการรู้สึกเสียวซ่าเกิดขึ้นบ่อยครั้งแสดงว่าเส้นประสาทถูกบีบรัด สิ่งนี้ไม่ควรได้รับการปฏิบัติโดย การเยียวยาที่บ้านแต่โดยแพทย์โดยตรง เส้นประสาทที่ถูกกดทับอาจบ่งบอกถึงก herniated ดิสก์ และควรได้รับการตรวจทันที โดยส่วนใหญ่การเปลี่ยนท่านั่งหรือนวดแขนขาที่หลับไปแล้วจะช่วยได้ หากรู้สึกเสียวซ่าเกิดจากความเย็นความร้อน น้ำ ขวดจะช่วยได้ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ที่ความวิตกกังวลและ ความเครียด ทำให้แขนขาหลับ ในสถานการณ์เหล่านี้ แบบฝึกหัดการหายใจ ช่วย