มือกระตุก: สาเหตุการรักษาและความช่วยเหลือ

มือ กระตุก เป็นอาการที่หลายคนคุ้นเคยกันดีอยู่แล้ว ในกรณีส่วนใหญ่สาเหตุพื้นฐานไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามถ้า กระตุก เกิดขึ้นเป็นประจำควรปรึกษาแพทย์เพื่อชี้แจงปรากฏการณ์นี้

กระตุกในมือคืออะไร?

สาเหตุของการ กระตุก ในมืออาจเป็นทางกายภาพและทางจิตวิทยา ในหลาย ๆ คนมักเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ตึงเครียด การกระตุกในมืออาจสังเกตเห็นได้ชัดเจนเมื่อมีการเคลื่อนไหวหรือไม่เคลื่อนไหว หากเส้นใยกล้ามเนื้อบางส่วนหดตัวโดยที่ผู้ได้รับผลกระทบสังเกตเห็นสิ่งนี้เรียกว่าการสั่น ในทางกลับกันถ้าเส้นประสาทหลาย ๆ มัดที่เส้นใยกล้ามเนื้อรวมตัวกันกระตุกเรียกว่า Fasciculation นอกจากนี้ยังไม่โดดเด่นด้วยการเคลื่อนไหวภายนอก โดยสรุปการกระตุกของมือเรียกว่า myoclonia ไม่ว่าจะเคลื่อนไหวในระหว่างกระบวนการหรือไม่ก็ตาม อาการสั่น จะต้องแตกต่างจากสิ่งนี้ ก การสั่นสะเทือน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบริเวณกล้ามเนื้อต่าง ๆ ได้รับผลกระทบจากการกระตุก ซึ่งส่งผลให้ค่าคงที่ การสั่นสะเทือน. สาเหตุของการกระตุกของมืออาจเกิดขึ้นได้ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ในหลาย ๆ คนพวกเขาเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ตึงเครียด อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากองค์ประกอบทางจิตวิทยาแล้วสาเหตุที่ร้ายแรงกว่านั้นก็อาจอยู่เบื้องหลังอาการสั่นได้เช่นกัน

เกี่ยวข้องทั่วโลก

สาเหตุมีความแตกต่างกันในการเกิดขึ้นทางพยาธิวิทยาเช่นเดียวกับ กล้ามเนื้อกระตุก. ในบริเวณที่ไม่เป็นอันตราย กล้ามเนื้อกระตุก เป็นของตัวอย่างเช่นความหลงใหล สิ่งที่โดดเด่นเกี่ยวกับเรื่องนี้คือการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับองค์ประกอบทางจิตวิทยา มักจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเมื่อผู้ได้รับผลกระทบมีประสบการณ์มากมาย ความเครียด. ปรากฏการณ์นี้มักถูกมองว่าไม่เป็นที่พอใจในสถานการณ์เช่นนี้ อย่างไรก็ตามในขณะเดียวกันก็เป็นสาเหตุที่ไม่เป็นอันตรายซึ่งไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา ในบริบทของ tic กล้ามเนื้อจะหดตัวโดยไม่สมัครใจในบางกรณี ผู้ได้รับผลกระทบไม่สามารถควบคุมการหดตัวของกล้ามเนื้อได้ นักวิทยาศาสตร์สงสัยว่าความผิดปกติภายใน ระบบประสาท คือการตำหนิสำหรับการเกิดขึ้นของ สำบัดสำนวน. มืออาจมีแนวโน้มที่จะกระตุกได้ โรคลมบ้าหมู. โดยรวมแล้วไม่มีการควบคุม กล้ามเนื้อกระตุก เกิดขึ้นในโรคนี้ ข้อมูลที่ตีความผิดโดยกล้ามเนื้อมีส่วนรับผิดชอบต่อการเกิดขึ้น สูง ไข้, การใช้ยา, ตับ โรค, หลายเส้นโลหิตตีบและ ภาวะน้ำตาลในเลือด in โรคเบาหวาน เป็นปัจจัยบางอย่างที่สามารถทำได้ นำ ไปจนถึงอาการชักจากโรคลมชักเป็นครั้งคราว นอกจากนี้โรคร้ายแรงเช่น โรคพาร์กินสัน และ ALS ก็เป็นไปได้เช่นกัน ทั้งสองสามารถเรียนหลักสูตรที่จริงจัง

โรคที่มีอาการนี้

• โรคลมบ้าหมู
• เส้นโลหิตตีบด้านข้าง Amyotrophic

• โรคตับ
• โรคพาร์กินสัน

• หลายเส้นโลหิตตีบ
• เบาหวาน

การวินิจฉัยและหลักสูตร

การวินิจฉัยจะเกิดขึ้นระหว่างการไปพบแพทย์ ขั้นแรกการสนทนาโดยละเอียดจะเกิดขึ้นซึ่งผู้ป่วยควรอธิบายการกระตุกอย่างถูกต้อง สิ่งสำคัญอย่างยิ่งนี่คือลักษณะของอาการตลอดจนระยะเวลาที่สังเกตเห็นได้ชัดเจน นอกจากนี้แพทย์ควรได้รับข้อมูลเกี่ยวกับความเจ็บป่วยก่อนหน้านี้และยาบางชนิดที่อาจมีสารพิษและอาจเป็นเหตุให้มือกระตุกได้บางส่วน ขั้นตอนและกระบวนการที่ซับซ้อนใช้ในการกระตุกภายใต้การสังเกตของแพทย์ ตัวอย่างเช่น, สะท้อน, การประสาน, สมดุลวัดความไวและการส่งผ่านสิ่งกระตุ้น นอกจากนี้การตรวจสอบของ เลือด สามารถตรวจพบโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญการทดสอบที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ ความแข็งแรง ให้ผลลัพธ์เพิ่มเติม หากไม่สามารถค้นพบสาเหตุทางกายภาพได้ให้ทำการตรวจทางจิตวิทยาดังต่อไปนี้ หลักสูตรของการกระตุกขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐานเป็นอย่างมาก ขณะกระตุกเกิดขึ้นโดย ความเครียด ไม่เป็นอันตราย ALS และพาร์กินสันไม่ใช่โรคที่รักษาให้หายได้ ยาและขั้นตอนต่างๆมีไว้เพื่อปรับปรุงอายุขัย อย่างไรก็ตามการคืนค่า สุขภาพ เป็นไปไม่ได้

ภาวะแทรกซ้อน

การกระตุกของมืออาจส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของผู้ป่วยค่อนข้างรุนแรง ดังนั้นการทำงานด้วยมือจึงไม่สามารถทำได้อีกต่อไปโดยไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไป นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดความวิตกกังวลทางสังคมหรือโรคกลัวซึ่งในเวลาเดียวกัน นำ ไปยัง ความเครียด และปัญหาทางจิตใจอื่น ๆ ความปลอดภัยของผู้ป่วยยังลดลงอย่างรุนแรงเนื่องจากไม่สามารถใช้มือได้ตามปกติอีกต่อไป หากเกิดการกระตุกของมือตามมา โรคลมบ้าหมูอาการสามารถรักษาให้หายได้ค่อนข้างดี อย่างไรก็ตาม โรคลมบ้าหมู ตัวเองสามารถ reoccur และ นำ เพื่อกระตุกมือใหม่ น่าเสียดายที่ไม่มีการรักษาโรคเช่นพาร์กินสัน ในกรณีเหล่านี้ผู้ป่วยต้องพึ่งพาความช่วยเหลือจากผู้อื่นในการรับมือกับชีวิตประจำวัน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่อาการมือกระตุกจะเกิดขึ้นเนื่องจากการทานยาต่างๆ สิ่งเหล่านี้ไม่ควรถูกนำมาใช้อีกต่อไปหรือควรเปลี่ยนแปลง โดยปกติแล้วจะไม่มีภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติมในกรณีนี้ หากมีอาการต้องปรึกษาแพทย์ อย่างไรก็ตามความเป็นไปได้ในการรักษาและภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้นั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการเป็นอย่างมาก

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

ในกรณีส่วนใหญ่การกระตุกของมือมีสาเหตุสำคัญ อุณหภูมิ. ถ้าให้ความอบอุ่นที่มือเพียงพอแล้วอาการกระตุกจะหายไปภายในไม่กี่นาที ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลในกรณีเช่นนี้ การกระตุกของมืออาจเกิดขึ้นได้ในกรณีที่ไม่คุ้นเคยกับการใช้งานมากเกินไป อย่างไรก็ตามการกระตุกดังกล่าวควรหายไปอย่างสมบูรณ์หลังจากพักผ่อน อย่างไรก็ตามหากการกระตุกที่มือเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนและเป็นไปอย่างถาวรการไปพบแพทย์เป็นสิ่งจำเป็นแพทย์สามารถทำการวินิจฉัยอย่างชัดเจนและหาสาเหตุที่เหมาะสมสำหรับการกระตุกที่มือ บ่อยครั้งการขาดสารอาหารบางอย่างมีส่วนทำให้เกิดสิ่งนี้ แต่สามารถกำจัดได้โดยการเตรียมการที่เหมาะสม หากไม่ได้ไปพบแพทย์ก่อนเวลาแสดงว่าผู้ได้รับผลกระทบมีความเสี่ยงสูงมาก ภายใต้สถานการณ์บางอย่างการกระตุกของมือสามารถซ่อนโรคที่ร้ายแรงซึ่งต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่การกระตุกของมือดังกล่าวเพื่อปกปิดความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตซึ่งในกรณีที่เลวร้ายที่สุดอาจต้องรับผิดชอบต่อการเสียชีวิตของแขนขาแต่ละข้าง เพื่อให้สามารถรับรู้ภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวได้ในระยะเริ่มต้นหรือเพื่อรักษาตามนั้นควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด

การรักษาและบำบัด

ก่อน การรักษาด้วย สามารถเริ่มต้นได้ต้องมีการพิสูจน์ข้อสงสัยเบื้องต้นของแพทย์ ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่สามารถใช้การรักษาที่ถูกต้องเพื่อลดอาการได้ ในการดำเนินการดังกล่าวอาจพิสูจน์ได้ว่ามีความซับซ้อนในการนำเสนอแนวทางที่ถูกต้อง หากมีอาการกระตุกทางจิตมักแนะนำให้ผู้ป่วยหลีกเลี่ยงความเครียด การผ่อนคลาย เทคนิคต่างๆเช่น การฝึกอบรม autogenic หรือสมุนไพร ยาระงับประสาท, ตัวอย่างเช่น valerian, สามารถช่วย. ในกรณีของ โรคพาร์กินสัน และโรคลมบ้าหมูการรักษามุ่งเน้นไปที่การลดการเกิดอาการให้น้อยที่สุด ในทางกลับกันการรักษาโรคเป็นไปไม่ได้ นอกจากยาแล้ว การรักษาด้วย, การรักษาสำหรับ โรคพาร์กินสัน ยังประกอบด้วย อายุรเวททางร่างกาย, แบบฝึกหัดการเคลื่อนไหว, แบบฝึกหัดการพูดและการสนับสนุนด้านจิตสังคม ยากันชัก สามารถลดความไวของเซลล์ประสาทได้ ด้วยวิธีนี้สามารถป้องกันการชักครั้งใหม่ได้ หากสามารถตรวจพบอาการขาดได้ใน เลือด การทดสอบต้องเสริมสารที่ขาดหายไป เป็นอย่างนี้บ่อยๆ แมกนีเซียม. ถ้า สำบัดสำนวน มีอยู่แล้วแนะนำให้เสริมด้วยยามากกว่าอาหาร ความผิดปกติของ Tic สามารถบรรเทาได้โดย พฤติกรรมบำบัด. จิตอายุรเวท มาตรการ ส่วนใหญ่จะใช้ที่นี่ ในบางกรณียาจะทำให้มือกระตุก หากเป็นไปได้ควรยกเลิกหรือแทนที่ด้วยทางเลือกอื่น

Outlook และการพยากรณ์โรค

ตามกฎแล้วอาการของอาการจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของการกระตุกเสมอ ด้วยเหตุนี้จึงไม่สามารถให้การพยากรณ์โรคแบบสากลได้ที่นี่ อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์เสมอหากการกระตุกของมือยังคงมีอยู่เป็นเวลานานและไม่หายไปเอง ในกรณีส่วนใหญ่การกระตุกจะเกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้นและสามารถ จำกัด ชีวิตประจำวันของผู้ป่วยได้อย่างรุนแรง ไม่ใช่เรื่องแปลกที่โรคเกี่ยวกับการเผาผลาญจะต้องรับผิดชอบต่อการกระตุกของมือและส่งเสริม สถานการณ์ที่ตึงเครียดหรือการอดนอนอาจทำให้มือกระตุกและทำให้ชีวิตประจำวันยากขึ้นสำหรับผู้ป่วยในกรณีของโรคพาร์คินสันน่าเสียดายที่ไม่สามารถ จำกัด การกระตุกได้อย่างสมบูรณ์ หากความเครียดเป็นสาเหตุของการกระตุกสามารถใช้วิธีบำบัดต่างๆเพื่อผ่อนคลายได้ สิ่งเหล่านี้มักมาพร้อมกับการรักษาด้วยยาหรือสมุนไพร ความผิดปกติทางพฤติกรรมทางจิตใจได้รับการปฏิบัติโดยนักจิตวิทยาหรือนักบำบัดและมักจะค่อนข้าง จำกัด การกระตุกของมือเองไม่ได้ส่งผลให้อายุขัยลดลง อย่างไรก็ตามพื้นฐาน สภาพ อาจ จำกัด ได้

การป้องกัน

การกระตุกของมือสามารถป้องกันได้ในขอบเขตที่ จำกัด เท่านั้น วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นประโยชน์ ที่หลากหลาย อาหารควรรวมการออกกำลังกายจำนวนมากและการเล่นกีฬาที่เพียงพอเข้าไว้ด้วยกัน แนะนำให้ลดความเครียดเท่าที่จะทำได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความอ่อนไหวต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด การเรียนรู้ การผ่อนคลาย เทคนิคต่างๆสามารถช่วยให้เอาชนะความเครียดได้ดีขึ้น ไม่มีการป้องกันโดยทั่วไปสำหรับโรคลมบ้าหมู อย่างไรก็ตาม หัว การบาดเจ็บส่งเสริมการพัฒนาของโรค

นี่คือสิ่งที่คุณทำได้ด้วยตัวเอง

การกระตุกของมือสามารถป้องกันได้ในขอบเขตที่ จำกัด เท่านั้น วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถพิสูจน์ได้ว่าสนับสนุนในเรื่องนี้ ออกกำลังกายให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และเล่นกีฬาอย่างเพียงพอรวมทั้งกีฬาที่หลากหลายและสม่ำเสมอ อาหาร ควรให้ความสนใจ ตั้งแต่ แมกนีเซียม มีหน้าที่หลักในการส่งผ่านสิ่งเร้าที่สมดุลระหว่างกัน เส้นประสาท และกล้ามเนื้ออาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียมเช่นบรอกโคลีกล้วยหรือผักโขมเป็นต้น ถั่วข้าวโอ๊ตและเมล็ดทานตะวันมีประโยชน์อย่างยิ่ง การรับประทานอาหารพิเศษ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เช่น แมกนีเซียม ยาเม็ด ยังสามารถนำไปสู่การลดอาการ นอกจากนี้ที่แนะนำคือการนอนหลับให้เพียงพอและลดความเครียด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความอ่อนไหวต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด ต่างๆ การผ่อนคลาย เทคนิคต่างๆเช่น โยคะ, การฝึกอบรม autogenic, การทำสมาธิ or การผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า สามารถช่วยรับมือกับความเครียดในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น สมุนไพร ยาระงับประสาทเช่น valerianสามารถนำไปสู่การผ่อนคลายในลักษณะเดียวกัน ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้ ยาเสพติด และ แอลกอฮอล์. หากเกิดการกระตุกในมือระหว่างใช้ยา การรักษาด้วยการเปลี่ยนยาอาจช่วยให้อาการบรรเทาลงได้ในบางสถานการณ์