มาตรการทั่วไป
- การ จำกัด นิโคติน (การงดสูบบุหรี่) - ผู้สูบบุหรี่ที่ใช้งานอยู่ (ก่อนและหลังการผ่าตัด) มีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตเพิ่มขึ้นสองเท่า (เสี่ยงต่อการเสียชีวิต)
- ถูก จำกัด แอลกอฮอล์ บริโภค (ผู้ชาย: สูงสุด 25 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน; ผู้หญิง: สูงสุด 12 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน).
- น้ำหนักปกติเพื่อรักษาหรือรักษา! การกำหนดค่าดัชนีมวลกาย (ดัชนีมวลกาย, ดัชนีมวลกาย) หรือองค์ประกอบของร่างกายโดยใช้การวิเคราะห์อิมพีแดนซ์ไฟฟ้า.
- ค่าดัชนีมวลกาย≥ 25 →การเข้าร่วมโปรแกรมลดน้ำหนักภายใต้การดูแลของแพทย์
- ลดลงต่ำกว่าขีด จำกัด ล่างของ BMI (จากอายุ 45: 22; จากอายุ 55: 23; จากอายุ 65: 24) →การเข้าร่วมโปรแกรมการดูแลทางการแพทย์สำหรับ ความหนักน้อย.
วิธีการรักษาแบบไม่ผ่าตัดธรรมดา
- การระเหยด้วยคลื่นความถี่วิทยุ (RFA); ขั้นตอนเฉพาะที่ ablative (เฉพาะที่, การทำลายเนื้องอก) ซึ่งเนื้องอกถูกทำลายโดยการใช้ความร้อนในท้องถิ่น (เฉพาะที่) ข้อบ่งชี้: แก้ไขได้ ตับ การแพร่กระจาย (เนื้องอกของลูกสาวในตับที่สามารถผ่าตัดออกได้) หรือผู้ป่วยทั่วไป สภาพ ไม่อนุญาตให้ทำการผ่าตัดโดยเฉพาะ หลังการผ่าตัดตับครั้งก่อน
- การบำบัดด้วยความร้อนคั่นระหว่างหน้าด้วยเลเซอร์ (LITT); ข้อบ่งชี้: ตับ การแพร่กระจาย (เฉพาะในการทดลองทางคลินิก)
การฉีดวัคซีน
แนะนำให้ฉีดวัคซีนต่อไปนี้:
- การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่
- การฉีดวัคซีนนิวโมคอคคัส
ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
- การตรวจติดตามอย่างสม่ำเสมอเพื่อตรวจหาการกลับเป็นซ้ำในระยะเริ่มต้น (การกลับเป็นซ้ำของโรค): ทุก 3 เดือนใน 2 ปีแรกและทุกๆ 6 เดือนหลังจากนั้น
- UICC ระยะที่ XNUMX: colonoscopy (colonoscopy; เพื่อตรวจหา metachronous neoplasms / neoplasms ที่เกิดขึ้นในเวลาที่ต่างกัน)
- UICC ขั้นตอนที่ II และ III: ประวัติทางการแพทย์ (ประวัติ), อัลตราซาวด์ช่องท้อง (เสียงพ้น ของอวัยวะในช่องท้อง) และการกำหนด CEA (เครื่องหมายเนื้องอก) (ทุกๆ 6 ปีใน 2 ปีแรกและทุกๆ 12 เดือนหลังจากนั้น)
ยาทางโภชนาการ
- การให้คำปรึกษาทางโภชนาการโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- คำแนะนำทางโภชนาการตามแบบผสม อาหาร คำนึงถึงโรคที่อยู่ในมือ ซึ่งหมายความว่า:
- เนื้อแดงส่วนน้อย ได้แก่ เนื้อหมูเนื้อวัวเนื้อลูกวัวเนื้อแกะม้าแกะแพะ - จำแนกตามโลก สุขภาพ องค์กร (WHO) ว่า“ อาจเป็นสารก่อมะเร็งในมนุษย์” นั่นคือสารก่อมะเร็ง ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และไส้กรอกจัดอยู่ในประเภทที่เรียกว่า“ สารก่อมะเร็งกลุ่มที่ 1 อย่างชัดเจน” และเปรียบเทียบได้ (ในเชิงคุณภาพ แต่ไม่ใช่เชิงปริมาณ) กับสารก่อมะเร็ง (โรคมะเร็ง-causing) ผลของ ยาสูบ การสูบบุหรี่. ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ ได้แก่ ผลิตภัณฑ์ที่ส่วนประกอบของเนื้อสัตว์ได้รับการเก็บรักษาหรือปรับปรุงรสชาติด้วยวิธีการแปรรูปเช่นการหมักเกลือการบ่ม การสูบบุหรี่, หรือการหมัก: ไส้กรอก, ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก แฮม, เนื้อบด, เนื้อบด, เนื้ออบแห้ง, เนื้อกระป๋อง การบริโภคเนื้อสัตว์แปรรูป 50 กรัมต่อวัน (เทียบเท่ากับไส้กรอก XNUMX ชิ้น) จะเพิ่มความเสี่ยง เครื่องหมายจุดคู่ โรคมะเร็ง เพิ่มขึ้น 18% และบริโภคเนื้อแดง 100 กรัมต่อวัน 17%
- ลดการบริโภคอาหารรมควันและอาหารที่ผ่านการบ่มเพราะมีไนเตรตหรือไนไตรท์เป็นส่วนประกอบของเกลือ การเตรียมของพวกเขาก่อให้เกิดสารประกอบ (ไนโตรซามีน) ซึ่ง ได้แก่ ปัจจัยเสี่ยง สำหรับต่างๆ โรคเนื้องอก.
- ปลาทะเลสดสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเช่นปลาทะเลที่มีไขมัน (โอเมก้า -3 กรดไขมัน) เช่นปลาแซลมอนแฮร์ริ่งปลาแมคเคอเรล
- ผักสดและผลไม้รวม 5 เสิร์ฟต่อวัน (≥ 400 กรัมผัก 3 เสิร์ฟและผลไม้ 2 เสิร์ฟ)
- งดอาหารที่ปนเปื้อนเช่นเครื่องในและเห็ดป่า
- อย่ากินอาหารที่มีเชื้อรา
- อาหารโดยเฉพาะเนื้อสัตว์และปลาอย่าทอดร้อนเกินไป เมื่อได้รับความร้อน (> 150 ° C) เฮเทอโรไซคลิกอะโรมาติก เอมีน (HAA) เกิดขึ้น ผู้ที่ได้รับ HAA ในปริมาณสูงมีความเสี่ยงสูงกว่าในการพัฒนา 50 เปอร์เซ็นต์ ติ่ง (adenomas) ของ เครื่องหมายจุดคู่ (ลำไส้ใหญ่) ซึ่งมักเป็นสารตั้งต้น (สารตั้งต้น) สำหรับมะเร็งลำไส้ใหญ่ (มะเร็งลำไส้ใหญ่).
- กินอาหารที่ให้พลังงานอย่าง จำกัด เท่านั้น
- การบริโภคไขมันรวมในระดับปานกลาง - ควรบริโภคกรดไขมันอิ่มตัวจากสัตว์และกรดไลโนเลอิกของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (กรดไขมันโอเมก้า 6) ที่มีอยู่ในดอกคำฝอยดอกทานตะวันและน้ำมันข้าวโพด
- โปรตีนจากสัตว์เล็กน้อย (โปรตีน)
- เส้นใยสูง อาหาร - 30 กรัมต่อวัน: ธัญพืชผัก เหงือก เช่นหมากฝรั่งอาราบิกเมล็ดพันธุ์ เมือก, ผัก, พืชตระกูลถั่ว, ผลไม้
- การป้องกันเบื้องต้น: จากการวิเคราะห์อภิมานของการศึกษาเชิงสังเกตที่คาดหวัง 25 รายการลำไส้ใหญ่และทวารหนัก โรคมะเร็ง ความเสี่ยงลดลง 10% สำหรับทุกๆ 10 กรัม เส้นใยอาหาร.
- ในการศึกษาหนึ่ง การตายจากทุกสาเหตุ (อัตราการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุ) ลดลง 14% เมื่อการบริโภคใยอาหารในแต่ละวันเพิ่มขึ้น 5 กรัม
- การศึกษาเชิงสังเกตอีกชิ้นหนึ่งยังแสดงให้เห็นว่าก อาหาร อุดมไปด้วยผลิตภัณฑ์จากพืชและผลิตภัณฑ์จากสัตว์ต่ำและ น้ำตาล เพิ่มขึ้น เครื่องหมายจุดคู่ การอยู่รอดของมะเร็งแม้ว่าอาหารจะเปลี่ยนไปหลังการวินิจฉัย
- อาหารที่อุดมด้วย:
- วิตามิน (A, C, D, E, กรดโฟลิก)
- แร่
- ติดตามองค์ประกอบ (ซีลีเนียมสังกะสี)
- โอเมก้า 3 กรดไขมัน
- สารประกอบพืชทุติยภูมิ (เช่น นอยด์, โพลีฟีน, ซัลโฟราเฟน).
- หากจำเป็นคำแนะนำพิเศษเกี่ยวกับอาหารเนื่องจากการขยายตัวของหลอดเลือด (การรบกวนของการย่อยอาหารก่อนการย่อยใน กระเพาะอาหาร, การสลายส่วนประกอบของอาหารด้วยเอนไซม์ (exocrine ตับอ่อนไม่เพียงพอ / โรคของตับอ่อนที่เกี่ยวข้องกับการผลิตไม่เพียงพอของ เอนไซม์), อิมัลชันไขมัน (เช่น น้ำดี การขาดกรดใน cholestasis / การอุดตันของทางเดินน้ำดี) และ การดูดซึม หรือการกำจัดอาหารที่ดูดซึม)
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมตามการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา
เวชศาสตร์การกีฬา
- ความอดทน การฝึก (คาร์ดิโอเทรนนิ่ง) และ การฝึกความแข็งแรง (ฝึกกล้ามเนื้อ).
- In มะเร็งลำไส้ใหญ่ตรวจพบอุบัติการณ์ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ (ความถี่ของผู้ป่วยรายใหม่) ถึง 50% เมื่อฝึกในระดับปานกลาง ความอดทน กีฬา (การป้องกันเบื้องต้น)
- การออกกำลังกายเป็นประจำหลังการวินิจฉัยโรคมะเร็งช่วยลดอัตราการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุ (อัตราการเสียชีวิต) จาก มะเร็งลำไส้ใหญ่ โดยญาติ 38% (การป้องกันระดับตติยภูมิ)
- โดยทั่วไปแล้ว ความอดทน สามารถแนะนำการฝึกอบรมเกี่ยวกับเครื่องวัดความรอบรู้ของจักรยานซึ่งดำเนินการตามหลักการของการฝึกตามช่วงเวลา ซึ่งหมายความว่าขั้นตอนการโหลดของระยะเวลา 1 ถึง 3 นาทีสลับกับระยะพักของระยะเวลา 1 ถึง 3 นาทีด้วย การฝึกอบรมควรดำเนินการที่ประมาณ 80% ของสูงสุด หัวใจ อัตรารวม 30 นาที
- การเตรียมก ออกกำลังกาย or แผนการฝึกอบรม ด้วยสาขาวิชากีฬาที่เหมาะสมโดยพิจารณาจากการตรวจสุขภาพ (สุขภาพ ตรวจสอบหรือ ตรวจสอบนักกีฬา).
- ข้อมูลรายละเอียดเกี่ยวกับเวชศาสตร์การกีฬาที่คุณจะได้รับจากเรา
จิตบำบัด
- การจัดการความเครียดหากจำเป็น
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ จิตเวช (รวมถึง การจัดการกับความเครียด) ได้จากเรา
