เชื้อโรคที่ดื้อต่อยาหลายชนิด: การบำบัด

มาตรการทั่วไป

• การปฏิบัติตามกฎอนามัยทั่วไป! วิธีหนึ่งที่ง่ายที่สุดในการดูแลตัวเองและผู้อื่นให้มีสุขภาพดีคือล้างมือเป็นประจำ ควรล้างมือให้สะอาด วิ่ง น้ำ เป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาที
• นิโคติน ข้อ จำกัด (ละเว้นจาก ยาสูบ ใช้).
• ถูก จำกัด แอลกอฮอล์ บริโภค (ผู้ชาย: สูงสุด 25 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน; ผู้หญิง: สูงสุด 12 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน).
• ถูก จำกัด คาเฟอีน การบริโภค (คาเฟอีนสูงสุด 240 มก. ต่อวันเทียบเท่ากับ 2 ถึง 3 ถ้วย กาแฟ หรือสีเขียว 4 ถึง 6 ถ้วย /ชาดำ).
• ตั้งเป้าให้น้ำหนักปกติ! การกำหนดค่าดัชนีมวลกาย (ดัชนีมวลกายดัชนีมวลกาย) หรือองค์ประกอบของร่างกายโดยการวิเคราะห์อิมพีแดนซ์ไฟฟ้าและหากจำเป็นให้เข้าร่วมในโปรแกรมลดน้ำหนักที่ได้รับการดูแลทางการแพทย์หรือโปรแกรมสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักตัวน้อย
  • ค่าดัชนีมวลกาย≥ 25 →การเข้าร่วมโปรแกรมลดน้ำหนักภายใต้การดูแลของแพทย์
  • ต่ำกว่าขีด จำกัด ล่างของ BMI (จากอายุ 19: 19; จากอายุ 25: 20; จากอายุ 35: 21; จากอายุ 45: 22; จากอายุ 55: 23; จากอายุ จาก 65: 24) →การเข้าร่วมในโปรแกรมการดูแลทางการแพทย์สำหรับ ความหนักน้อย.
• การทบทวนการใช้ยาถาวรเนื่องจากมีผลต่อโรคที่เป็นอยู่

การฉีดวัคซีน

ขอแนะนำให้ฉีดวัคซีนต่อไปนี้เนื่องจากการติดเชื้อมักทำให้โรคในปัจจุบันแย่ลง:

• การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่
• การฉีดวัคซีนนิวโมคอคคัส

เดินทางไปฉีดวัคซีนในภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง

• การฉีดวัคซีนด้วยการปิดใช้งาน วัคซีน (ตับอักเสบ A, เยื่อหุ้มสมองอักเสบต้นฤดูร้อน (จะแจ้งภายหลัง), โปลิโอ (วัคซีนโปลิโอที่ปิดใช้งาน), ไทฟอยด์, พิษสุนัขบ้า, ภาษาญี่ปุ่น B โรคไข้สมองอักเสบ และ อาการไขสันหลังอักเสบ) เป็นไปได้ แต่การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันจะลดลง
• การฉีดวัคซีนสด (เกี่ยวข้องกับยาเดินทางคือโปลิโอในช่องปากและ วัคซีนไทฟอยด์ และสีเหลือง ไข้ และ intranasal มีอิทธิพล วัคซีน) มีข้อห้าม
• บุคคลที่มาพร้อมกับควรได้รับการป้องกันด้วยการฉีดวัคซีนที่ดีที่สุดเสมอ!

ยาทางโภชนาการ

• การให้คำปรึกษาทางโภชนาการโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
• คำแนะนำทางโภชนาการตามแบบผสม อาหาร คำนึงถึงโรคที่อยู่ในมือ ซึ่งหมายความว่าเหนือสิ่งอื่นใด:
  • ผักสดและผลไม้รวม 5 เสิร์ฟต่อวัน (≥ 400 กรัมผัก 3 เสิร์ฟและผลไม้ 2 เสิร์ฟ)
  • ปลาทะเลสดสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเช่นปลาทะเลที่มีไขมัน (โอเมก้า -3 กรดไขมัน) เช่นปลาแซลมอนแฮร์ริ่งปลาแมคเคอเรล
  • ไฟเบอร์สูง อาหาร (เมล็ดธัญพืชผัก)
• การปฏิบัติตามคำแนะนำทางโภชนาการพิเศษดังต่อไปนี้:
  • ผู้ป่วยที่มี โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง / ความอ่อนแอต่อการติดเชื้อเช่น ยาเคมีบำบัดต้องระมัดระวังและระมัดระวังอย่างยิ่งในชีวิตประจำวัน ตัวอย่างเช่นอาหารที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อจึงมีเชื้อโรคหลายชนิด (เช่น N. Listeria) ควรหลีกเลี่ยงควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้ในการเลือกและเตรียมอาหาร:
    • หลีกเลี่ยง: ต้มดิบหรือลวกเท่านั้น ไข่เช่นเดียวกับไข่ดาวและอาหารที่มีไข่ดิบ (ทีรามิสุอาหารที่มีไข่ขาวตี) ดิบ นม หรือผลิตภัณฑ์นมดิบ (ชีสนมดิบ)
    • อาหารทุกจานควรปรุงอย่างน้อย 10 นาทีอย่างน้อย 60 ° C
    • ควรใช้อาหารที่เปิดหมดแล้วหรือส่วนที่เหลือโยนทิ้ง
    • ไอศกรีมจากช่องแช่แข็งเท่านั้น ไม่ควรรับประทานไอศกรีมซอฟต์ครีมเนื่องจากมักมีเชื้อโรค
  • อาหารที่อุดมด้วย:
    • วิตามิน (ก, ค, อี, ดี3, บี1, บี2, บี3, บี5, บี6, บี12, กรดโฟลิค, ไบโอติน).
    • ติดตามองค์ประกอบ (โครเมียม, เหล็ก, ทองแดง, แมงกานีส, โมลิบดีนัม, ซีลีเนียม, สังกะสี).
    • กรดไขมันโอเมก้า 3 (ปลาทะเล)
    • สารประกอบพืชทุติยภูมิ (เช่น เบต้าแคโรที, ไลโคปีน. โพลีฟีน).
• คำแนะนำด้านอาหารเฉพาะอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับสาเหตุของ โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง / อ่อนแอต่อการติดเชื้อ.
• โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม หรืออาหารเสริม
• ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา

เวชศาสต​​ร์การกีฬา

• ความอดทน การฝึก (คาร์ดิโอเทรนนิ่ง) และ การฝึกความแข็งแรง (ฝึกกล้ามเนื้อ).
  • การออกกำลังกายทุกประเภท (ในปริมาณที่พอเหมาะ) มีประโยชน์กับ ลดความเครียด และเสริมสร้าง ระบบภูมิคุ้มกัน.
  • ความอดทน การฝึกความเข้มปานกลางและ ปริมาณ เสริมสร้าง ระบบภูมิคุ้มกัน; สิ่งสำคัญคือต้องปรับการฝึกอบรมเป็นรายบุคคลให้เข้ากับการฝึกอบรมของตนเอง สภาพ. ตัวอย่างเช่นการฝึกอบรมผู้เริ่มต้นจะได้รับประโยชน์จากสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ของ ความอดทน การฝึกอบรมประมาณ 30 นาทีมาตรการการฝึกอบรมที่เหมาะสมคือ: วิ่งออกกำลังกาย และ (นอร์ดิก) การเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์หรืออีกทางหนึ่งคือการฝึกในร่มบนเครื่องวัดรอบเครื่องวัดความเร็วรอบลู่วิ่งบนเทรนเนอร์ข้ามหรือด้วย การโยกย้าย เครื่อง
• การเตรียมก ออกกำลังกาย or แผนการฝึกอบรม ด้วยสาขากีฬาที่เหมาะสมตามการตรวจสุขภาพ (ตรวจสอบนักกีฬา) ขึ้นอยู่กับสาเหตุของ โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง / อ่อนแอต่อการติดเชื้อ.
• สำหรับข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับเวชศาสตร์การกีฬาโปรดติดต่อเรา