ไมเกรน: สาเหตุอาการและการรักษา

อาการไมเกรน เป็นโรคที่มีความรุนแรง ปวดหัว เป็นจุดสนใจหลักของความทุกข์ทรมานและอาการ อาการไมเกรน มักจะมาพร้อมกับ ความเกลียดชังความไวต่อแสงและความเกลียดชังเสียง

ไมเกรนคืออะไร?

Infographic เกี่ยวกับสาเหตุและอาการของ อาการไมเกรน และ ปวดหัว. คลิกที่ภาพเพื่อขยาย คำจำกัดความของไมเกรนสามารถอธิบายได้ดีที่สุดว่าเป็นด้านเดียว ปวดหัว ด้วยการโจมตีซ้ำมักจะมาพร้อมกับ อาเจียน และ ความเกลียดชัง ตามอาการที่เกิดขึ้น ไมเกรนมักถูกมองว่าเป็นของออร่าที่เจ็บปวดซึ่งมีลักษณะอาการทางระบบประสาท สิ่งเหล่านี้รวมถึงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง: ความมืดต่อหน้าต่อตา เวียนหัว, ความรู้สึกเป็นอัมพาต, ความผิดปกติของคำพูด, การรบกวนทางสายตาและความรู้สึกที่ถูกรบกวนของ กลิ่น และ ลิ้มรส.

เกี่ยวข้องทั่วโลก

สาเหตุของไมเกรนยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามเป็นที่น่าสงสัยว่าสาเหตุทางครอบครัวหรือพันธุกรรมส่วนใหญ่อยู่เบื้องหลังโรคนี้ เหนือสิ่งอื่นใดความตื่นเต้นของเส้นประสาทอาจมีบทบาทสำคัญในบริบทนี้ ทฤษฎีที่ว่าขาด เลือด ไหลไปที่ สมอง (ischemia) เป็นตัวการทำให้ไมเกรนถือว่าล้าสมัย อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ว่าอาจเกิดการบีบรัด เส้นประสาทใบหน้าตัวอย่างเช่นอาจทำให้เกิดความเจ็บปวด อาการปวดหัว. อย่างไรก็ตามในปัจจุบันเชื่อกันว่า สารสื่อประสาท serotonin มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาไมเกรน ในบริบทนี้, serotonin เป็นสารที่ทำหน้าที่กระตุ้นก เซลล์ประสาท. สารสื่อประสาทจึงมีผลยับยั้งหรือกระตุ้นต่อความรู้สึกของมนุษย์หรือโครงสร้างของระบบประสาท ในไมเกรน serotonin ระดับอาจไม่เพียงพอ สมดุลทำให้เกิดความผิดปกติของเส้นประสาทหรือความตื่นเต้น ในกรณีนี้อาการปวดศีรษะที่โดดเด่นเกิดจากการกระตุ้นของเส้นใยประสาทในเปลือกสมอง ซึ่งอาจทำให้เกิดคลื่นที่เจ็บปวดเต้นเป็นจังหวะหรือทิ่มแทงได้ ความเจ็บปวด. สาเหตุอื่น ๆ อาจรวมถึงการนอนหลับไม่เพียงพอ ความเครียด, ไฟสว่าง, ทำงานหนักเกินไป, การสูบบุหรี่, แอลกอฮอล์ และความไม่สมดุลของฮอร์โมน

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

ไมเกรนมีความรุนแรงและยาวนานมาก อาการปวดหัว ที่มักเกิดขึ้นเพียงด้านเดียว อาการโดยทั่วไปของไมเกรนคือปวดศีรษะกลัวแสงหรือความรู้สึกไวเกินไปที่เกี่ยวข้องกับเสียง อาการปวดหัวที่รู้จักกันดีเป็นอาการสำคัญซึ่งอาจทำให้ผู้ได้รับผลกระทบทุกคนต้องทนทุกข์ทรมาน ด้านที่ได้รับผลกระทบจากอาการปวดหัวจะเหมือนกันในผู้ป่วยหลายราย การแทง ความเจ็บปวด สร้างขึ้นมากกว่าสองชั่วโมงดังนั้นในหลาย ๆ กรณี ความเกลียดชัง การโจมตีสามารถเกิดขึ้นได้ ความเจ็บปวด มักจะมีอุปนิสัยที่ไม่สงบและเจ็บปวดดังนั้นความสามารถในการมีสมาธิจึงลดลงด้วย กิจกรรมที่ง่ายมากเช่นการปีนบันไดสามารถทำได้ด้วยความยากลำบากและความพยายามเท่านั้น เป็นผลให้ประสิทธิภาพโดยทั่วไปของผู้ได้รับผลกระทบมีข้อ จำกัด อย่างรุนแรงเช่นกัน แห้ง ปาก ในเวลากลางคืนยังเป็นอาการทั่วไปที่เกิดขึ้นกับไมเกรน ไมเกรนมีอาการที่แตกต่างกันมากดังนั้นผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะสามารถวินิจฉัยได้อย่างชัดเจนด้วยตนเอง ผู้ที่ต้องการบรรเทาทุกข์ควรรีบไปรับการรักษาจากแพทย์และยา มิฉะนั้นมีความเสี่ยงที่อาการตามลำดับจะรุนแรงขึ้นและแย่ลงอย่างมาก

หลักสูตรของโรค

อาการไมเกรนมีลักษณะเป็น XNUMX ขั้นตอน:

• ระยะเริ่มต้น: ในช่วงเริ่มต้นของอาการไมเกรนจะเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งความรู้สึกไวต่อความรู้สึกหิวกระหายและสมาธิสั้นหรือตรงกันข้ามโดยสิ้นเชิงเช่น ความเมื่อยล้า, อ่อนเพลีย, คลื่นไส้และบางครั้ง อาการท้องผูก.

• Auraphase: ตามชื่อที่อธิบายได้อย่างถูกต้องออร่าชนิดหนึ่งพัฒนาขึ้นในระยะออร่าซึ่งส่วนใหญ่มีลักษณะการรบกวนทางสายตาและความผิดปกติของเซลล์ประสาทและการมองเห็นอื่น ๆ

• ระยะของอาการปวดหัว: ที่นี่จะเกิดอาการปวดหัวโดยทั่วไปการเจาะการสั่นการเต้นเป็นจังหวะหรือการแทง อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้ในหลาย ๆ ที่ในผู้ป่วย ในผู้ป่วยส่วนใหญ่อาการปวดศีรษะจะเกิดขึ้นโดยเฉพาะที่หน้าผาก ระยะนี้มาพร้อมกับความไวต่อแสงเสียงคลื่นไส้และบางครั้ง อาเจียน. ผู้ป่วยบางรายต้องทนทุกข์ทรมานอย่างหนักจนสามารถพักผ่อนหรือนอนนิ่ง ๆ ในห้องที่มืดและเงียบได้เท่านั้น ระยะเวลาของอาการปวดหัวมักจะอยู่ที่ 4 ถึง 70 ชั่วโมง

• ระยะถดถอย: ในระยะนี้ของไมเกรนอาการปวดและอาการจะลดลงอีกครั้ง ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะรู้สึกปวกเปียกเหนื่อยและอ่อนเพลียในเวลาเดียวกัน

• ระยะการฟื้นตัว: เมื่อสิ้นสุดหลักสูตรไมเกรนแล้วกำหนดระยะการฟื้นตัวซึ่งต้องใช้เวลาถึงสองวัน เพียงเท่านี้ โจมตีไมเกรน และอาการปวดหัวก็หายไปอย่างสมบูรณ์

ภาวะแทรกซ้อน

ไมเกรนสามารถมาพร้อมกับภาวะแทรกซ้อนต่างๆ สิ่งแรกและสำคัญที่สุดในผลกระทบระยะยาวที่น่ากลัวคือไมเกรนเรื้อรัง แพทย์พูดถึงรูปแบบเรื้อรังเมื่ออาการไมเกรนปรากฏขึ้นอย่างน้อย 15 วันต่อเดือน ความยาวของความเจ็บปวดไม่เกี่ยวข้อง การโจมตีบ่อยครั้งส่วนใหญ่เกิดขึ้นในไมเกรนที่ไม่มีออร่า ภาวะแทรกซ้อนของไมเกรนอีกอย่างหนึ่งคืออาการไมเกรนที่เรียกว่าสถานะ ไมเกรนในรูปแบบนี้อาการจะคงอยู่นานกว่า 72 ชั่วโมงแม้จะได้รับการรักษาพยาบาล นอกจากนี้บ่อยครั้ง อาเจียน เกิดขึ้นซึ่งจะก่อให้เกิดความเสี่ยง การคายน้ำ. บางครั้งแม้แต่ไฟล์ การไหลเวียน ของผู้ได้รับผลกระทบล้มลงดังนั้นผู้ป่วยใน การรักษาด้วย ในโรงพยาบาลเป็นสิ่งจำเป็น จนกว่าอาการไมเกรนจะเกิดขึ้นมักใช้เวลาหลายปีในระหว่างที่อาการไมเกรนเกิดขึ้นครั้งแล้วครั้งเล่าและมีการให้ยาจำนวนมาก ผลสืบเนื่องอีกประการหนึ่งคือกล้ามเนื้อไมเกรนซึ่งเป็นกล้ามเนื้อสมอง มันมาพร้อมกับออร่าที่คงอยู่นานกว่าหนึ่งชั่วโมง ภาวะแทรกซ้อนที่หายากอย่างหนึ่งของไมเกรนคือออร่าถาวร ในกรณีนี้อาการออร่าจะคงอยู่นานกว่าหนึ่งสัปดาห์ อย่างไรก็ตามไม่สามารถตรวจพบภาวะสมองขาดเลือดได้ในกรณีนี้ โดยส่วนใหญ่อาการออร่าจะเกิดขึ้นทั้งสองข้าง ถาวร สมอง ไม่ควรกลัวความเสียหายจากออร่าที่คงอยู่ซึ่งตรงกันข้ามกับภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรง

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

หากมีอาการไมเกรนกำเริบเพื่อทำการวินิจฉัยควรปรึกษาแพทย์ ดังนั้นผู้ป่วยรายใดที่เคยเป็นโรคไมเกรนหรือสงสัยว่าไมเกรนเป็นอาการกำเริบ อาการปวดหัว ควรไปพบแพทย์ ก่อนอื่นแพทย์ที่เข้ารับการรักษาจำเป็นต้องวินิจฉัยไมเกรนด้วยความมั่นใจและแยกแยะโรคอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการดังกล่าว จากนั้นต้องหารูปแบบการรักษาที่ช่วยให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตมากที่สุดแม้จะมีอาการไมเกรนก็ตาม หากไมเกรนรุนแรงหรือหากไมเกรนโจมตีมากจนน่าวิตกจนทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถทำงานได้ควรไปพบแพทย์อีกครั้งเพราะปัจจุบันมีทางเลือกในการรักษาที่ดี หากอาการของไมเกรนเปลี่ยนไปแย่ลงหรือดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญแพทย์ควรชี้แจงสาเหตุ อาการตามมาของไมเกรนยังเกิดร่วมกับโรคอื่น ๆ อย่างไรก็ตามผู้ป่วยไมเกรนอาจมองข้ามอาการดังกล่าวหรือไม่ได้ใช้อย่างจริงจังเนื่องจากพวกเขารู้แล้วจากไมเกรนและระบุว่าเป็นโรคนี้ อาการที่เปลี่ยนแปลงอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากไม่สามารถใช้ยาได้อีกต่อไปซึ่งในกรณีนี้อาจจำเป็นต้องเปลี่ยนขนาดยาหรือสารออกฤทธิ์โดยแพทย์

การรักษาและบำบัด

การรักษาหรือ การรักษาด้วย ของไมเกรนมักจะเกิดขึ้นเป็นเวลาหลายปี บ่อยครั้งการรักษาที่สมบูรณ์ไม่สามารถทำได้หรือไม่ได้อยู่ที่ขอบฟ้า จนถึงปัจจุบัน การรักษาไมเกรน อาศัยยาและการรักษาอื่น ๆ เป็นหลัก มาตรการ. เป้าหมายหลักคือการบรรเทาอาการปวดศีรษะและอาการอื่น ๆ หรือไมเกรน เราสามารถลดอาการปวดหัวได้อย่างอิสระเหนือสิ่งอื่นใด ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก บีบอัด, Migränebrille, นอนหลับให้มาก, น้อย ความเครียด, การล่าถอยของเสียงและแสงจ้า ในทำนองเดียวกันควรหลีกเลี่ยงอาหารต่างๆ อาหารที่กระตุ้นไมเกรนได้ แอลกอฮอล์, ชีส, กลูตาเมต และ ช็อคโกแลต. นอกจากนี้การรักษา มาตรการ for ความเครียด การจัดการควรเรียนรู้และนำไปใช้ การฝึกอบรม Autogenic และกล้ามเนื้อก้าวหน้า การผ่อนคลาย ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีแนวโน้มในเรื่องนี้ ยาแก้ปวด ควรปรึกษาแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น ซึ่งรวมถึง ยาแก้แพ้ สำหรับอาการคลื่นไส้และยาแก้ปวด (เช่น ยาพาราเซตามอล, ibuprofen) สำหรับความเจ็บปวด สำหรับอาการปวดศีรษะเล็กน้อยแข็งแรง กาแฟ บางครั้งก็ช่วยได้เช่นกัน คาเฟอีน สามารถเป็นยาแก้ปวด

Outlook และการพยากรณ์โรค

ไมเกรนอาจใช้หลักสูตรที่แตกต่างกันมากบางคนโชคไม่ดีที่เกิดอาการไมเกรนรุนแรงซ้ำอีกบางคนมีอาการผิดปกติที่สามารถรักษาได้ด้วยยา การพยากรณ์โรคขึ้นอยู่กับความรุนแรงและสาเหตุของไมเกรน ในกรณีส่วนใหญ่ยา การรักษาด้วย โดยใช้ beta blockers ยาแก้ปวด หรือยากันชักเช่น ท็อปปิราเมท เพียงพอแล้ว การโจมตีไมเกรนอย่างรุนแรงแสดงถึงภาระอันยิ่งใหญ่ในชีวิตประจำวันสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ แม้ว่าการโจมตีจะลดลงตามอายุ แต่ความรุนแรงก็สามารถเพิ่มขึ้นได้ การพยากรณ์โรคมีแนวโน้มที่จะเป็นลบโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ป่วยมีวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ผู้ป่วยไมเกรนเรื้อรังมักจะมีอาการไปตลอดชีวิต ในเด็กในช่วงวัยแรกรุ่นการพยากรณ์โรคจะดีกว่า ไมเกรนมักจะบรรเทาลงหลังจากผ่านไปสองสามเดือนโดยไม่มีผลในระยะยาว ในสตรีที่ได้รับผลกระทบไมเกรนมักจะบรรเทาลงในช่วง วัยหมดประจำเดือนในผู้ชายในช่วงวัยหมดประจำเดือน อย่างไรก็ตามไมเกรนมักต้องได้รับการบำบัดอย่างต่อเนื่องเนื่องจากอาการอาจกลับมาเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี อายุขัยไมเกรนไม่ได้ลดลง แต่คุณภาพชีวิตจะลดลงอย่างมากด้วยรูปแบบของไมเกรนเช่น ปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์.

การป้องกัน

ไมเกรนป้องกันได้ยาก อย่างไรก็ตามชีวิตที่ปราศจากความเครียดการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาในธรรมชาติหรืออากาศบริสุทธิ์เป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการป้องกัน มาตรการ ที่นี่. ในทำนองเดียวกันควรให้ความสนใจกับสุขภาพที่ดี อาหาร อย่างเพียงพอ แร่ธาตุ และ องค์ประกอบการติดตาม. ที่สูบบุหรี่ และ แอลกอฮอล์ เป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยไมเกรน การฝึกอบรม Autogenic สามารถดีสำหรับผู้ประสบภัยบางคนจากความเครียดและยังป้องกันมิเกรเน่

aftercare

การโจมตีของความเจ็บปวดซ้ำ ๆ ทำให้เกิดความเครียดอย่างมากต่อจิตใจและร่างกาย ปวดหัว นำ เพื่อการไหลเวียนโลหิตสูงในส่วนต่างๆของร่างกายและมักจะมาพร้อมกับ ความดันเลือดสูง และอาการอื่น ๆ การมองเห็นบกพร่องสามารถ นำ จะเกิดอุบัติเหตุและหกล้มหากผู้ประสบเหตุได้รับความเดือดร้อนกะทันหัน โจมตีไมเกรน. ในระยะยาวนี้ได้เช่นกัน นำ ไปสู่การพัฒนาของ ความผิดปกติของความวิตกกังวล. เนื่องจากความเครียดทางอารมณ์เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการโจมตีผู้ป่วยไมเกรนจึงควรคำนึงถึงจิตใจเป็นพิเศษ สมดุล. ควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่มีความเครียดมากเกินไป แทนการปรับสมดุลของกีฬาเช่น การเขย่าเบา ๆ และ โยคะ or ว่ายน้ำ สามารถช่วยผ่อนคลายจิตใจและเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีได้ ควรมีอากาศบริสุทธิ์และการเดินนาน ๆ เป็นระยะ ๆ เพื่อป้องกัน ชิงช้าอารมณ์ความหงุดหงิดและอารมณ์ซึมเศร้า ผู้ป่วยไมเกรนหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจาก ผมร่วง หรือซีดเป็นต้นและข้อร้องเรียนเหล่านี้เกิดจากความเครียดที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง บางครั้งการดูแลติดตามผลควรรวมถึงการสนับสนุนด้านจิตใจ

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง

การจดบันทึกความเจ็บปวดจะช่วยติดตามสาเหตุของไมเกรนที่อาจเกิดขึ้นได้ หากอาหารบางชนิดมีผลต่อการทำร้ายความเจ็บปวดต้องหลีกเลี่ยงอย่างสม่ำเสมอ อาการปวดหัวไมเกรนที่เกิดจากวัฏจักรของผู้หญิงมักได้รับอิทธิพลเชิงบวกจากการเปลี่ยนวิธีคุมกำเนิดเช่นการเปลี่ยนไปใช้ยาคุมกำเนิดที่ไม่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนสามารถทำให้ดีขึ้นได้ การเรียนรู้ การผ่อนคลาย เทคนิคต่างๆเช่น โยคะ หรือการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเจคอบสันสามารถต่อต้านไมเกรนที่เกิดจากความเครียดได้และกิจกรรมกีฬาเป็นประจำก็ช่วยได้เช่นกัน ลดความเครียด. ควรเน้นกิจวัตรประจำวันอย่างสม่ำเสมอโดยมีการพักผ่อนให้เพียงพอ ในช่วงแรกของไฟล์ โจมตีไมเกรน, การเยียวยาที่บ้าน สามารถปัดป้องการโจมตีหรือทำให้วิถีของมันอ่อนแอลง การเตรียมสมุนไพรด้วย วิลโลว์ เห่า, butterbur หรือ Redbush ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลซึ่งยังช่วยให้มั่นใจได้ว่ามีการบริโภคของเหลวเพิ่มขึ้นซึ่งไม่เพียง แต่ควรใส่ใจในระหว่างการโจมตีเฉียบพลัน อาบน้ำสลับกัน, เหยียบ น้ำ or ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก อ่างแขนสามารถช่วยได้ตราบเท่าที่ความเจ็บปวดยังไม่เข้าที่เต็มที่ขูด ขิง เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการคลื่นไส้และสามารถป้องกันอาการปวดหัวได้ในบางกรณีหากดำเนินการให้ทันเวลา หากไม่สามารถขจัดไมเกรนได้ในระยะแรกการโจมตีจะดีที่สุดในห้องที่เงียบและมืด ยาแก้ปวด หาซื้อได้จากร้านขายยาสามารถช่วยบรรเทาได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์ในกรณีที่เกิดอาการไมเกรนซ้ำ ๆ