ท้องป่อง: สาเหตุอาการและการรักษา

ข้อมูลต่อไปนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสาเหตุต่างๆการวินิจฉัยและการลุกลามของ ความมีลม (med.: อุตุนิยมวิทยา). นอกจากนี้ยังกล่าวถึงวิธีการรักษาหรือป้องกันไม่ให้พุงป่อง

พุงป่องคืออะไร?

ท้องป่องมักเกิดร่วมกับแก๊สความรู้สึกตึงเครียดและความแน่น อาการปวดท้องและเสียงของลำไส้ ผู้ประสบภัยหลายคนมีอาการท้องป่องในตอนเย็นเช่นเดียวกับ กระเพาะอาหาร ขณะนี้ถูกท้าทายโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากการบริโภคอาหารในระหว่างวัน คำเรียกขาน“ พุงป่อง” อธิบายถึงอาการแน่นท้องของ กระเพาะอาหาร พื้นที่ในรูปทรงกลม ภาพทางคลินิกนี้มักเรียกอีกอย่างว่าท้องอืดและมักมาพร้อมกับอาการไม่พึงประสงค์ ความเจ็บปวด สำหรับบุคคลที่ได้รับผลกระทบ นอกจากหน้าท้องที่นูนหนาซึ่งรู้สึกแข็งมากและไวต่อแรงกดมาก ความเจ็บปวด ในบริเวณช่องท้องและสัญญาณอะคูสติก (การไหลย้อน, การมีฟอง, การกลืน) เป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่อยู่ในท่านั่งทำงาน ความเจ็บปวด กลายเป็นความทรมานอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังเพิ่มความรู้สึกไม่สบายให้มากที่สุดด้วยเสื้อผ้ารัดรูป

เกี่ยวข้องทั่วโลก

เนื่องจากบุคคลที่ได้รับผลกระทบมีลักษณะและลักษณะที่แตกต่างกันสาเหตุของพุงป่องก็มีความแตกต่างกันมากเช่นกัน อาหารที่มีเส้นใยสูงและไขมันสูงสามารถกระตุ้นได้มากพอ ๆ กับการทานอาหารอย่างต่อเนื่อง การขาดแคลนอาหาร หรือภาวะทุพโภชนาการ ข้อสังเกตนี้มาพร้อมกับความจริงที่ว่าการบริโภคอาหารที่มากเกินไปจึงไม่จำเป็นต้องมีส่วนทำให้พุงอ้วน ในภาพทางคลินิกนี้อาจเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้ความสนใจกับอาหารที่ผู้ได้รับผลกระทบกิน กะหล่ำปลีสลัดหรือพืชตระกูลถั่วเป็นที่รู้จักกันดี ท้องอืด ผลกระทบ แต่ น้ำตาลนม, ฟรักโทส or ตัง ยังสามารถเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการท้องอืดในผู้ที่ได้รับผลกระทบ หากแม้จะปฏิบัติตาม "กฎของอาหาร" ทั้งหมด แต่ผู้ป่วยยังคงมีปัญหากับพุงป่องก็ควรตรวจสอบพฤติกรรมการกินของตนเองด้วยหากจำเป็น บ่อยครั้งที่กลืนอาหารลงไปอย่างเร่งรีบร่วมกับน้ำอัดลมหรือ กาแฟ ยังสามารถกระตุ้นให้พุงป่องได้อีกด้วย อาการทั่วไปที่แสดงให้เห็นว่าท้องป่องเป็นอาการ: การแพ้ฟรักโทส, ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน, โรค Hirschsprung และแน่นอน ความมีลม โดยทั่วไปแล้ว

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

ในระหว่างกระบวนการย่อยอาหารก๊าซต่างๆจะเกิดขึ้นรวมทั้งมีเทนและ คาร์บอน มอนอกไซด์เช่นเดียวกับการหมักและก๊าซที่เน่าเสีย หากผู้ป่วยทนทุกข์ทรมานจากสะเก็ดดาวก๊าซเหล่านี้จะไม่สามารถหลุดรอดไปตามธรรมชาติได้ แต่จะมีอาการหลายอย่างเกิดขึ้นซึ่งแม้ว่าจะไม่เป็นอันตราย แต่ก็เกิดขึ้นมากมาย ความเครียด กับผู้ที่ได้รับผลกระทบ พุงป่องมักเกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารที่มีไขมันหรือท้องอืดเช่น กะหล่ำปลี และพืชตระกูลถั่ว แต่การรับประทานอาหารที่เร่งรีบเกินไปหรือการแพ้อาหารอาจเป็นสาเหตุของความผิดปกติได้เช่นกัน ก๊าซในลำไส้ที่สะสมในระบบทางเดินอาหารจะกระพุ้งผนังหน้าท้องออกไปด้านนอก ภาพเงาของผู้ได้รับผลกระทบดูบวม นอกจาก ท้องอืดผู้ป่วยมักมีความรู้สึกตึงเครียดและอิ่มแม้ว่าจะกินน้อยมากก็ตาม รุนแรง อาการปวดท้อง เป็นเรื่องธรรมดามากซึ่งสามารถมาพร้อมกันได้ ตะคิว หรือแม้แต่การโจมตีแบบโคลิกกี้ ในกรณีเหล่านี้อาการเช่น สูญเสียความกระหาย, ความเกลียดชัง และ อาเจียน มักจะเกิดขึ้น อาการอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นโดยทั่วไปคือเสียงของลำไส้ที่ได้ยินอย่างชัดเจนเช่นการไหลย้อนหรือมีฟอง ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ท้องป่องจะตามมาด้วยการปล่อยก๊าซในลำไส้เพิ่มขึ้น (ความมีลม) ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการสูญเสียอุจจาระโดยไม่สมัครใจหรือ โรคท้องร่วง. อาการทางกายภาพของท้องป่องมักไม่เป็นอันตราย แต่ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะต้องทนทุกข์ทรมานทางอารมณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน บริษัท เนื่องจากเสียงของลำไส้และการเคลื่อนไหวของลำไส้ถือว่าไม่สามารถยอมรับได้อย่างสมบูรณ์ แต่ผู้ป่วยจะไม่สามารถควบคุมการทำงานของร่างกายได้อีกต่อไปเมื่อมีอาการท้องอืด กระเพาะอาหาร.

การวินิจฉัยและหลักสูตร

ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะไปพบแพทย์หลังจากที่ปัญหาหน้าท้องป่องไม่หายไปเองเป็นเวลาหลายวันช่องท้องส่วนบนและส่วนล่างจะบวมและแข็งและมีอาการปวดอย่างรุนแรงเนื่องจาก ท้องอืด บริเวณท้อง นอกจากนี้ถ้า ความเกลียดชัง, โรคท้องร่วง และ อาเจียน มาพร้อมกับภาพทางคลินิกการไปพบแพทย์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ท้องป่องมักเป็นเรื่องง่ายสำหรับแพทย์ที่มีประสบการณ์ในการวินิจฉัยและการรักษาสามารถเริ่มต้นได้ตามสาเหตุ (เช่น อาการลำไส้แปรปรวน, แพ้อาหาร, พฤติกรรมการกิน, ขาดการออกกำลังกาย, ธาตุชนิดหนึ่ง การแพ้ น้ำตาลนม การแพ้ ฟรักโทส malabsorption) อาการเฉียบพลันมักเกิดขึ้นเป็นเวลาหลายชั่วโมงและ (โดยเฉพาะในกรณีที่ท้องอืดเรื้อรัง) อาจคงอยู่เป็นเวลาหลายวัน ระยะเวลาของโรคในที่สุดขึ้นอยู่กับช่วงเวลาที่กระตุ้นและการรักษา มาตรการ.

ภาวะแทรกซ้อน

ผู้ที่มีอาการท้องอืดท้องเฟ้อมักจะรู้สึกไม่สบายตัว พวกเขารู้สึกกดดันในร่างกาย แต่ - เนื่องจากการประชุมทางสังคม - มักไม่สามารถบรรเทาได้ การกระตุ้นให้ปล่อยก๊าซจากภายในร่างกายถูกระงับ ส่งผลให้การร้องเรียนทวีความรุนแรงมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ทำงานในงานสังคมและในที่สาธารณะท้องป่องอาจไม่เป็นที่พอใจสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ ผู้ได้รับผลกระทบมักจะมุ่งเน้นไปที่ศูนย์กลางของร่างกายที่ป่องออกมาเท่านั้นซึ่งสามารถจำกัดความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจรวมทั้งสมรรถภาพโดยทั่วไป หน้าท้องป่องมักเกี่ยวข้องกับความรู้สึกตึงเครียดและความแน่นและส่วนล่าง อาการปวดท้อง. นอกจากนี้ยังอาจมีเสียงของลำไส้ในรูปแบบของการไหลเวียนโลหิตหรือการไหลย้อน นอกจากนี้ยังอาจมองเห็นช่องท้องที่ขยายอย่างรุนแรงจากภายนอก ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ อาจรวมถึงความผิดปกติของอุจจาระ โรคท้องร่วง, ความเกลียดชัง และ อาเจียน. หากคุณผู้หญิงมีอาการหน้าท้องป่องในระหว่าง ประจำเดือนมักจะเพิ่มความรู้สึกไม่สบายท้อง อาจมีอารมณ์หงุดหงิด ความไม่อดทนและความไม่พอใจอาจเกิดขึ้นท้องป่องก็อาจกลายเป็นเรื้อรังได้เช่นกัน บ่อยครั้งผู้ที่ได้รับผลกระทบยังต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวด อาจจำเป็นต้องรับประทานยาแก้ปวด ยาแก้ปวดสามารถ นำ ไปสู่ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ เช่นอาเจียนคลื่นไส้หรือ อาการปวดหัว.

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

พุงป่องมักไม่เป็นอันตรายและทำให้รู้สึกไม่สบายเป็นเวลาสองสามวัน บางทีอาหารอาจจะอร่อยเกินไปหรือมันถูกกลืนลงไปเร็วเกินไป อย่างไรก็ตามหากอาการท้องอืดยังคงอยู่แพทย์ควรชี้แจงสาเหตุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการท้องอืดยังคงมีอยู่เป็นเวลานานจะรุนแรงมากและส่งผลต่อคุณภาพชีวิต จากนั้นภายใต้สถานการณ์บางอย่างความเจ็บป่วยร้ายแรงอาจซ่อนอยู่ข้างหลังได้ ไม่ว่าในกรณีใดควรปรึกษาแพทย์หากนอกจากอาการท้องอืดแล้วยังมีอาการอื่น ๆ เช่น การหายใจ ความยากลำบากปวดท้องอย่างรุนแรงท้องเสียเรื้อรัง อาการท้องผูก, เวียนหัว, เจ็บหน้าอก หรือแม้กระทั่งความแออัดของหัวใจเกิดขึ้น สัญญาณเตือนยังเป็นลักษณะของ เลือด บนอุจจาระ จากนั้นควรปรึกษาแพทย์ไม่ว่าในกรณีใด ๆ เพื่อที่จะไม่รวมโรคเกี่ยวกับลำไส้หรือลำไส้ที่ร้ายแรง โรคมะเร็ง. การไปพบแพทย์ก็จำเป็นเช่นกันหากท้องพองเกิดขึ้นร่วมกับโรคอื่น ๆ ที่เป็นที่รู้จักเช่น หัวใจ ความล้มเหลว การสังเกตว่าอาหารบางชนิดเช่น นม or ซีเรียล มักทำให้เกิดอาการท้องอืดควรรีบไปพบแพทย์ มันอาจจะร้ายแรง แพ้อาหาร. อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่แม้ว่าอาการจะรุนแรง แต่ก็มีเหตุผลที่ไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามเมื่อระบุสาเหตุที่แท้จริงแล้วแพทย์สามารถเริ่มต้นที่เหมาะสมได้ การรักษาด้วย หรือให้คำแนะนำพิเศษ อาหาร เพื่อกำจัดอาการท้องอืดที่น่ารำคาญ

การรักษาและบำบัด

หลังจากพบแพทย์แล้วยาที่เหมาะสมมักจะช่วยแก้ท้องอืดได้ค่อนข้างเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของโรคอินทรีย์มักจะได้รับการสนับสนุนการย่อยอาหาร เอนไซม์ ช่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ที่ได้รับผลกระทบที่ไม่ต้องการใช้วิธีการรักษาทางเภสัชกรรมทันทีสามารถตรวจสอบพฤติกรรมการกินของตนเองก่อนและเปลี่ยนแปลงได้หากจำเป็น เช่นควรงดการรับประทานพืชตระกูลถั่วและเครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบ แอลกอฮอล์ หรือแข็งแรง คาร์บอน ไดออกไซด์. ผักสด, กาแฟ or ชาดำ ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ หลังจากการเปลี่ยนแปลงครั้งแรกนี้ (ถ้าจำเป็น) ต่างๆ ชาตัวอย่างเช่นจาก โป๊ยกั๊ก, เมล็ดยี่หร่า, เม็ดยี่หร่า, ผักชี or มาจอแรม ยังสามารถช่วยบรรเทา นอกจากนี้การนวดหน้าท้องและความร้อนยังช่วยผ่อนคลายเนื้อเยื่อ กล้ามเนื้อหน้าท้อง และลำไส้ ในบริบทนี้การเดินนาน ๆ หลังอาหารก็มีผลเช่นเดียวกัน ในสาขาการแพทย์ทางเลือก Schuessler ยาดม หมายเลข 6 หมายเลข 9 หมายเลข 7 และหมายเลข 3 ถือเป็นวิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถป้องกันอาการท้องอืดได้

Outlook และการพยากรณ์โรค

โดยส่วนใหญ่แล้วอาการท้องป่องสามารถรักษาได้ดี บ่อยครั้งที่เป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อการแพ้อาหาร ใครก็ตามที่มีอาการพุงป่องเป็นระยะเวลานานควรตรวจสอบว่าอาหารชนิดใดที่ทนหรือย่อยได้ไม่ดี สำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบปัญหาจะไม่เป็นที่พอใจ แต่มักจะไม่เป็นอันตรายเว้นแต่จะมาพร้อมกับข้อร้องเรียนเช่นคลื่นไส้ อาการปวดท้องปัญหาการไหลเวียนโลหิตหรือความรู้สึกอ่อนแอ ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เนื่องจากข้อร้องเรียนที่ไม่เป็นอันตรายดังกล่าวสามารถปกปิดก หัวใจ โจมตี. หากไม่มีอาการป่วยหนักท้องป่องจะมีการพยากรณ์โรคที่ดีหากงดหรือลดอาหารที่ทำให้ท้องอืด ผู้หญิงหลายคนบ่นว่าท้องป่องก่อนมีประจำเดือน มันเป็นฮอร์โมนและหายไปเองหลังจากนั้น ประจำเดือน โดยไม่ต้องรักษา นอกจากนี้ปัญหาทางจิตใจยังสามารถเป็นสาเหตุของอาการท้องอืดได้อีกด้วย โดยปกติจะหายไปเองโดยไม่ได้รับการรักษาเพิ่มเติมเมื่อเอาชนะปัญหาหรือสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้แล้ว อย่างไรก็ตามผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางจิตใจมักต้องการการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญในการรักษาเพื่อให้อาการดีขึ้น บางครั้ง จิตบำบัด อาจจำเป็นเป็นเวลาหลายปี

การป้องกัน

น่าเสียดายที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงอาการท้องอืดได้เสมอไปอย่างไรก็ตามความเป็นไปได้ที่จะเกิดความทุกข์ทรมานนั้นค่อนข้างต่ำหากสังเกตเห็นบางจุดในด้านการป้องกัน: ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นท้องแก๊สควรปรุงรสอาหารให้มากขึ้นด้วย เมล็ดยี่หร่า, เม็ดยี่หร่า or โป๊ยกั๊ก และผัดผักเบา ๆ การเคี้ยวอาหารให้เพียงพอก็มีประโยชน์และส่งผลดีต่อรูปร่างเช่นกันเนื่องจากจะทำให้รู้สึกอิ่มในช่วงก่อนหน้านี้ นอกจากการออกกำลังกายที่เพียงพอแล้วควรตรวจสอบปริมาณของเหลวให้เพียงพอด้วย นอกจากนี้ยังอาจช่วยในระยะยาวในการเก็บไดอารี่อาหาร นอกจากนี้การออกกำลังกายและเล่นกีฬามาก ๆ จะช่วยหลีกเลี่ยงไม่ให้พุงป่องและอาจทำให้รู้สึกอิ่ม

การติดตามผล

ความจำเป็นในการติดตามดูแลพุงป่องนั้นเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับเหตุการณ์ที่กินครั้งเดียวหรือทางการแพทย์ สภาพ อยู่เบื้องหลังอาการ ท้องป่องที่เกิดจากอาหารบางชนิดเช่นพืชตระกูลถั่วในสัดส่วนที่สูงหรือโดยการกลืนกินอากาศมากเกินไปในเวลารับประทานอาหารมักจะหายได้เองตามธรรมชาติและไม่ต้องการการดูแลติดตามผล หากมีอาการท้องอืดอยู่ในทางการแพทย์ สภาพผู้ป่วยสามารถขอคำแนะนำจากแพทย์ประจำครอบครัว (หรือกุมารแพทย์) หรืออายุรแพทย์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลติดตามผลหลังจากการเจ็บป่วยสิ้นสุดลง อย่างไรก็ตามในหลาย ๆ กรณีการดูแลติดตามผลอาจอยู่ในมือของผู้ป่วยเพียงลำพัง หากอาการท้องอืดเป็นอาการที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ซึ่งเกิดจากการแพ้หรือ โรคภูมิแพ้สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ นักโภชนาการหรือนักโภชนาการสามารถให้ความช่วยเหลือได้ในเรื่องการเลือกอาหาร อาหารบางอย่างสามารถรับประทานร่วมกับอาหารบางอย่างได้ ยาเม็ด จะกลายเป็นที่ยอมรับ ตัวอย่างที่นี่คือ lactase ยาเม็ด for น้ำตาลนม การแพ้ การดูแลติดตามผลในบริบทนี้ยังรวมถึงการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง อาหาร แม้จะแพ้ง่ายและจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดด้วยการทำให้มั่นใจ สมดุล ผ่านอาหารทางเลือก หากท้องพองมีอาการร่วมด้วยเช่นท้องเสียสารควบคุมอุจจาระเช่น psyllium เปลือกยังช่วยในการดูแลหลังการขาย

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง

พฤติกรรมการกินมีบทบาทสำคัญต่อผู้ประสบภัย การรับประทานอาหารควรเป็นไปอย่างช้าๆเพื่อไม่ให้อากาศถูกกลืนเข้าไปมากนัก การเคี้ยวอย่างเพียงพอก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันเพื่อให้อาหารมีน้ำลายไหลเพียงพอก่อนที่จะถึง ทางเดินอาหาร. เพื่อให้ประสบความสำเร็จควรรับประทานอาหารอย่างตั้งใจและใจเย็นโดยไม่มีสิ่งรบกวน อาหารมื้อเล็ก ๆ หลายมื้อต่อวันมักจะย่อยได้ง่ายกว่าอาหารมื้อใหญ่สองหรือสามมื้อ การเดินย่อยอาหารหลังรับประทานอาหารมักจะช่วยได้เช่นกัน การบริโภคอาหารที่มีอาการท้องอืดบ่อยๆเช่น กะหล่ำปลี, พืชตระกูลถั่ว, กาแฟ, กลั่น น้ำตาล และควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลม อัน โรคภูมิแพ้ หรือการแพ้อาหารบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการท้องอืดได้ ดังนั้นควรมีการชี้แจงกับแพทย์ในเรื่องนี้ หากอาการท้องอืดนำไปสู่ความเจ็บปวดให้ใช้ผ้าอุ่น ๆ หรือของร้อน น้ำ ขวดสามารถช่วยได้ในการทำให้ลำไส้สลายตัวเป็นพิเศษ ชา กับ เม็ดยี่หร่า, เมล็ดยี่หร่า or เมล็ดของต้นไม้แอนิซ ช่วยด้วย. ยี่หร่าสดยังช่วยเป็นผักนึ่งได้อีกด้วย ยาต้มสามารถดื่มได้ในภายหลังกลั่นด้วยก้อนสต็อกมังสวิรัติได้เป็นอย่างดี ในหลาย ๆ กรณีท้องกลม การนวด ในทิศทางตามเข็มนาฬิกาก็ช่วยได้เช่นกัน หากวิธีการบ้านที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเหล่านี้ไม่ควรช่วยเพียงครั้งเดียวมีจำหน่ายในร้านขายยาEntschäumerที่ขายได้อย่างอิสระ สิ่งเหล่านี้ทำลายฟองก๊าซในลำไส้และช่วยบรรเทาได้ในระยะสั้น พุงป่องมักเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ดังนั้นควรลดส่วนนี้ให้มากที่สุด ปกติ การผ่อนคลาย ช่วงเวลาเช่นกับ การผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า สามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์